Kako ukloniti otekline i infekcije od akni na licu?

Odricanje od odgovornosti:Ovaj vodič služi samo u informativne svrhe i ne smije se smatrati medicinskim savjetom. Ako imate oteklinu i/ili infekciju od akni na licu, obratite se liječniku ili dermatologu.

1. Temeljito operite ruke sapunom i vodom. To će pomoći u sprječavanju širenja bakterija.

2. Očistite zahvaćeno područje nježnim sredstvom za čišćenje. Svakako izbjegavajte jake kemikalije jer mogu iritirati kožu i pogoršati oteklinu i infekciju.

3. Stavite topli oblog na zahvaćeno područje. To će pomoći smanjiti oteklinu i bol.

4. Ako su oteklina i infekcija ozbiljne, možda ćete morati uzeti lijekove koji se izdaju bez recepta ili na recept. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili dermatologom o tome koja je opcija prava za vas.

5. Izbjegavajte dodirivati ​​ili stiskati zahvaćeno područje. To može proširiti bakterije i pogoršati oteklinu i infekciju.

6. Održavajte zahvaćeno područje čistim i suhim. Često mijenjajte jastučnicu i izbjegavajte nošenje šešira ili traka za glavu koji mogu iritirati kožu.

7. Jedite zdravu prehranu. Prehrana bogata voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama pomoći će u jačanju imunološkog sustava i borbi protiv infekcije.

8. Naspavajte se. Kada ste neispavani, vaše tijelo je osjetljivije na infekcije.

9. Izbjegavajte stres. Stres može potaknuti izbijanje akni, stoga je važno pronaći zdrave načine za upravljanje stresom, poput tjelovježbe, joge ili meditacije.

10. Posjetite dermatologa ako se oteklina i infekcija ne poboljšaju nakon nekoliko dana. Dermatolog vam može pružiti daljnje mogućnosti liječenja, poput antibiotika ili drugih lijekova.