Koji je najbrži način da se riješite opeklina od sunca?

Opekotine od sunca je uobičajeno stanje kože koje se javlja kada je koža izložena previše ultraljubičastog (UV) zračenja od sunca ili umjetnih izvora, kao što su solariji. Opekline od sunca mogu varirati od blagih do teških, a simptomi mogu uključivati:

- Crvenilo

- Oteklina

- Bol

- Žuljevi

- Vrućica

- Jeza

- Glavobolja

- Mučnina

- Povraćanje

Iako opekline od sunca mogu biti neugodne, pa čak i opasne, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste ubrzali proces ozdravljenja i ublažili simptome.

Ovdje su neki od najbržih načina da se riješite opeklina od sunca:

Hladni oblozi :Stavljanje hladnih obloga na zahvaćeno područje može pomoći u smanjenju upale i boli. Možete koristiti obloge s ledom, hladnu vodu ili čak smrznuti ručnik. Izbjegavajte korištenje leda izravno na koži jer to može uzrokovati daljnja oštećenja.

Aloe vera gel: Aloe vera gel ima prirodna protuupalna i umirujuća svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju bolova od opeklina i ubrzati proces ozdravljenja. Nanesite aloe vera gel na zahvaćeno područje nekoliko puta dnevno.

Hidrokortizonska krema :Hidrokortizonska krema može pomoći u smanjenju upale i svrbeža. Nanesite hidrokortizonsku kremu na zahvaćeno područje nekoliko puta dnevno.

Lijekovi protiv bolova :Lijekovi protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena, mogu pomoći u ublažavanju bolova od opeklina. Slijedite upute za doziranje na naljepnici lijeka.

Ostanite hidrirani :Pijenje puno tekućine može pomoći u održavanju hidratacije kože i ubrzati proces ozdravljenja. Izbjegavajte piti alkohol jer može dehidrirati kožu.

Izbjegavajte izlaganje suncu :Dok vaša koža zacjeljuje, važno je izbjegavati daljnje izlaganje suncu. To će spriječiti pogoršanje opeklina od sunca i pospješiti zacjeljivanje.

Koristite hidratantnu kremu :Nanošenje hidratantne kreme na zahvaćeno područje može pomoći u održavanju hidratacije kože i ubrzati proces ozdravljenja. Potražite hidratantnu kremu koja sadrži sastojke poput aloe vere, glicerina ili hijaluronske kiseline.

Okupajte se hladnom vodom ili istuširajte :Hladna kupka ili tuširanje može pomoći u smanjenju upale i boli. Izbjegavajte korištenje vruće vode jer to može dodatno iritirati kožu.

Puno se odmarajte :Dosta odmora može pomoći vašem tijelu da se brže oporavi. Izbjegavajte naporne aktivnosti dok vaša koža zacjeljuje.