Kako se mogu riješiti gljivica na koži?

* Sapun i voda. Prvi korak je oprati zahvaćeno područje sapunom i vodom. Ovo će ukloniti svu prljavštinu, ostatke ili bakterije koje mogu pridonijeti funkinessu.

* Piling. Piling kože može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože i bakterija koje mogu uzrokovati neugodan miris tijela. Možete napraviti piling lufom, četkom za ribanje ili čak rukama.

* Koristite antibakterijski sapun ili sredstvo za pranje tijela. Antibakterijski sapun ili gel za pranje tijela mogu pomoći u ubijanju bakterija i smanjenju mirisa tijela.

* Nanesite dezodorans ili antiperspirant. Dezodorans i antiperspirant mogu pomoći u sprječavanju znojenja i neugodnog tjelesnog mirisa. Trebali biste nanijeti dezodorans ili antiperspirant na pazuhe, stopala i druga područja sklona znojenju.

* Često mijenjajte odjeću. Ako se puno znojite, važno je često mijenjati odjeću kako biste izbjegli zadržavanje bakterija i znoja.

* Operite odjeću u vrućoj vodi. Vruća voda može pomoći u ubijanju bakterija koje mogu uzrokovati neugodan miris tijela.

* Izbjegavajte nošenje uske odjeće. Uska odjeća može zadržati toplinu i znoj, što može pridonijeti neugodnom mirisu tijela.

* Jedite zdravu prehranu. Zdrava prehrana može poboljšati vaše cjelokupno zdravlje i smanjiti tjelesni miris. Konzumiranje puno voća, povrća i cjelovitih žitarica može pomoći u održavanju vašeg tijela zdravim i slobodnim od toksina koji mogu uzrokovati tjelesni miris.

* Ostanite hidrirani. Pijenje puno vode može pomoći u ispiranju toksina i održavanju vašeg tijela hidriranim i zdravim.

* Redovno vježbajte. Redovita tjelovježba može poboljšati vaše cjelokupno zdravlje i smanjiti tjelesni miris. Vježbanje može pomoći u smanjenju stresa, koji može pridonijeti neugodnom mirisu tijela. Također može pomoći u jačanju vašeg imunološkog sustava, što može pomoći u borbi protiv bakterija koje uzrokuju neugodan miris tijela.