Kako se riješiti akni na ramenima?

Da biste se riješili akni na ramenima, potrebna je dosljedna rutina njege kože, a ponekad i dodatni tretmani. Evo korak po korak pristupa koji će vam pomoći u rješavanju akni na ramenima:

1. Redovito čistite :

- Perite ramena dva puta dnevno nježnim, neabrazivnim sredstvom za čišćenje posebno formuliranim za kožu sklonu aknama.

2. Napravite piling :

- Koristite nježni piling jednom do dva puta tjedno kako biste uklonili mrtve stanice kože i spriječili začepljenje pora.

3. Koristite proizvode sa salicilnom kiselinom :

- Odaberite proizvode koji sadrže salicilnu kiselinu, koja pomaže otčepiti pore i smanjiti upalu. Možete pronaći sredstva za čišćenje, tonike ili tretmane za mrlje sa salicilnom kiselinom.

4. Izbjegavajte čupanje i stiskanje :

- Oduprite se porivu da čačkate ili stiskate akne, jer to može dovesti do daljnje iritacije i ožiljaka.

5. Nosite široku odjeću :

- Uska odjeća može trljati kožu i iritirati akne. Odlučite se za labave, prozračne tkanine koje vašoj koži omogućuju disanje.

6. Redovito mijenjajte plahte :

- Vaša posteljina može akumulirati bakterije i masnoću što može pridonijeti aknama. Promijenite posteljinu barem jednom tjedno kako biste održali čistu okolinu za spavanje.

7. Izbjegavajte dodirivanje lica :

- Pokušajte ne dirati pretjerano lice ili ramena jer se time mogu prenijeti bakterije.

8. Obratite se dermatologu :

- Ako su vaše akne na ramenima teške ili se ne popravljaju s proizvodima koji se kupuju bez recepta, razmislite o savjetovanju s dermatologom. Oni mogu propisati lijekove na recept ili preporučiti alternativne tretmane.

9. Budite strpljivi :

- Za poboljšanje stanja akni treba vremena. Ostanite dosljedni svojoj rutini njege kože i slijedite upute svog dermatologa za najbolje rezultate.

Ne zaboravite da se rutine njege kože mogu razlikovati ovisno o individualnom tipu kože i osjetljivosti. Isprobajte nove proizvode na maloj površini prije nego što ih nanesete na cijelo područje ramena kako biste izbjegli nuspojave.