Izlazi li sol iz vaše kože?

Da, sol izlazi iz vaše kože kroz znoj. Znoj se prvenstveno sastoji od vode i elektrolita, uključujući natrijev klorid (NaCl), koji je obično poznat kao sol. Kada se znojite, ti se elektroliti oslobađaju iz vašeg tijela zajedno s vodom. Količina soli izgubljena znojenjem može varirati ovisno o nekoliko čimbenika, kao što su temperatura, vlažnost, intenzitet tjelesne aktivnosti i individualne varijacije.