Prirodni načini da biste dobili čistu kožu
Većina ljudi žele jasan, lijepe kože . No, zbog genetskih faktora, životnog stila i njegu kože rutine , neki ljudi razviju akni ili kožnih nepravilnosti koje mogu povrijediti ili ostaviti trajne ožiljke . Srećom , postoje brze i učinkovite načine za otklanjanje problema kože . I u većini slučajeva , možete liječiti akne unakaziti s prirodnim metodama . Njega kože rutinu
Često , ne morate ulagati u skupe sustave za njegu lica kako bi se postigla jasna, lijepe kože - pogotovo kad se radi o blagim aknama . Istina, ovi proizvodi ne pomažu poboljšati stanje vaše kože čišćenje pora i uklanjanje bakterija iz kože . Ali , ako ste u potrazi za prirodne metode za njegu kože , jednostavni pristupi kao što su uklanjanje šminke noćnih i pranje lice prije spavanja može značajno smanjiti broj breakouts . Tijekom dana , klica , bakterija i šminka može curiti u pore . Ako nije uklonjen , pore ostaju začepljene i akne razvija .
Izbjegavati određene lica Proizvodi
Davanje vaše lice predah i držeći se podalje od tekućina ili prah - based temelj i masnu hidratantni lica može smanjiti breakouts i promicati jasnije kožu . Lica losione učiniti štite kožu od vrućine i niskim temperaturama . Dakle , to je pametno primijeniti nekakvu hidratantnu kremu . Drogerijama i ljepota opskrbe trgovina nose izbor biljnih ili prirodnih proizvoda za njegu kože i ulja - free proizvodima . Ovi proizvodi smanjuju iritaciju kože i spriječiti breakouts .
Dijeta Izmjene
Primjena pogrešne proizvode lica nije jedini uzrok akni i breakouts . Neki ljudi su osjetljivi na određene vrste hrane , a jesti ništa kiselo poput rajčice ili naranče , ili pijenje bezalkoholnih pića može povećati broj breakouts . Imajući rekord od hrane i pića koju konzumiramo može pomoći odrediti tvoj prištić aktivira . Uklanjanje tih aktivira hranu treba smanjiti akne i smanjiti buduće probleme s kožom .
Pranje ruku
Ruke nose klice , i držati ruke na lice može izazvati akne i spriječiti jasno kože . Napravite svjestan napor kako bi održali svoje ruke dalje od lica . Korištenje prijenosni antibakterijske ruke gelovi i pranje ruku redovito smanjuje broj klica i bakterija na rukama .
Prirodni dodataka
Prema Mayo Clinic , prirodni zdravstvenih dodataka poput ulja čajevca , cinka i pivskog kvasca može pomoći kontrolu i smanjiti acne problema . Ovi dodaci su dostupni u dućanima zdrave hrane i ljekarnama . Razgovarajte s liječnikom prije uzimanja dodataka , i koristiti dodatke prema uputama .
