Što možete učiniti u slučaju opeklina od sunca na grudima?
Zaštitite područje :Nosite široku, pamučnu odjeću kako biste izbjegli iritaciju opeklina od sunca.
Ohladi se :Stavite hladne obloge ili napravite hladne kupke kako biste umirili i smanjili upalu.
Vlažite :Koristite nježnu hidratantnu kremu bez mirisa kako biste kožu održali hidratiziranom.
Ublažavanje boli :Uzimajte lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena za ublažavanje boli i upale.
Izbjegavajte izlaganje suncu :Klonite se sunca dok opeklina ne zacijeli kako biste spriječili daljnje oštećenje.
Po potrebi se posavjetujte s liječnikom :Ako je opeklina od sunca jaka, ima mjehurića ili pokazuje znakove infekcije (pojačana bol, oteklina ili gnoj), obratite se liječniku.
Pijte puno tekućine :Ostanite hidratizirani kako biste pomogli svojoj koži da zacijeli i spriječite dehidraciju.
Aloe vera :Aloe vera gel prirodni je lijek poznat po svojim umirujućim i ljekovitim svojstvima. Nanesite tanak sloj Aloe Vera gela na zahvaćeno područje nekoliko puta dnevno.
Kamilica :Kamilica je još jedno prirodno protuupalno sredstvo koje može pomoći u ublažavanju boli i crvenila opeklina od sunca. Stavite hladan oblog od čaja od kamilice na opekline od sunca 15-20 minuta nekoliko puta dnevno.
Zeleni čaj :Zeleni čaj je bogat antioksidansima i djeluje umirujuće na kožu. Skuhajte šalicu zelenog čaja, ostavite da se ohladi, a zatim ga vatom nanesite na opekline od sunca.
Kupka od zobene kaše :Zobena kaša ima protuupalna i hidratantna svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju simptoma opeklina od sunca. Dodajte šalicu zobenih pahuljica u toplu kupku i namačite se 15-20 minuta.
