Kako spriječiti da vam se koža masti dok idete u školu?
Evo nekoliko savjeta kako spriječiti da vam se koža masti kad idete u školu:
1. Očistite lice dva puta dnevno nježnim sredstvom za čišćenje. To će pomoći u uklanjanju prljavštine, ulja i šminke koji mogu začepiti pore i dovesti do prištića.
2. Koristite hidratantnu kremu bez ulja. To će pomoći da vaša koža ostane hidratizirana bez dodavanja dodatnog ulja.
3. Cijeli dan upijajte lice krpama koje upijaju ulje. To će vam pomoći ukloniti višak masnoće i zadržati mat izgled vaše kože.
4. Izbjegavajte dodirivanje lica. To može prenijeti masnoću s vaših ruku na lice i dovesti do prištića.
5. Pijte puno vode. To će pomoći da vaša koža ostane hidratizirana iznutra prema van.
6. Jedite zdravu prehranu. Prehrana bogata voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama može pomoći u poboljšanju zdravlja vaše kože.
7. Naspavajte se. Kada ste neispavani, vaše tijelo proizvodi više kortizola, što može dovesti do masne kože.
8. Svaki dan koristite kremu za sunčanje. To će pomoći u zaštiti vaše kože od štetnih sunčevih zraka, koje mogu dovesti do preranog starenja i raka kože.