Kako izbjeći pauk vene vitaminima

Pauk vene često su mislili da će biti isti kao i proširene vene , i premdasu dva slična , postoje ključne razlike . Dok proširene vene su glomazne i debeli i može dovesti do fizičke neugode , pauk vene su manji i tanji , nalik na paukovu mrežu . Oba uvjeta su uzrokovane nemogućnošću ili smanjenu sposobnost za protok krvi kroz adekvatno bolesnih ili oštećenih vena . Dok vitamini nisu pokazali da liječe pauk vene , mogu biti učinkoviti u liječenju i prevenciji njih . To je ono što vam je potrebno
Vitamini
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Uzmite vitamin C tablete , između 500 do 3.000 miligrama na dnevnoj bazi , i /ili jesti namirnice bogate Vitamin C , kao što je voće . Vitamin C pomaže u promicanju stvaranje kolagena i elastina u tijelu , što je neophodno kako bi se boriti razvoj pauk vene . Bioflavonoida , koji su antioksidansa spojevi nalaze u istim namirnica koje imaju visoke razine vitamina C , također pomoći u promicanju zdravlja vena i kapilara .
2

gutati između 200 do 600 međunarodnih jedinica vitamina E dnevnih . Vitamin E se smatra da smanjuju pojavu pauk vene u tome što može pomoći zadržati krvnih pločica lijepi za stijenke krvnih žila . Neki hrana izvori vitamina E su orasi , kao što su bademi , lisnatog zelenog povrća i suncokreta i sojinog ulja .
3

Uzmite B - kompleks vitamina , što može pomoći u jačanju krvnih žila , možda i ima pozitivan utjecaj na pauk vene .
4

uzimati vitamin A u svrhu promicanja integriteta i izgled kože . Hrana izvori vitamina A su mrkva, špinat i dinja .
5

Utrljajte vitamin K kreme na površini vaše kože koja je sklona pauk vene razvoj . To može pomoći u jačanju kapilare , što može dovesti i do manje pauk vene .