Može pitke vode dobili osloboditi od bora

? Bore su jedna od onih stvari koje nitko ne želi , ali svatko dobiva . Iako je vjerojatno nema izbjegavanje bore u cijelosti, uzimanje dobru njegu vaše kože može umanjiti ozbiljnost problema i odgoditi početak senilne bore . Pijenje puno vode nije nešto što je vjerojatno da će se riješiti bora u cijelosti , ali to bi moglo pomoći smanjiti im ponešto . Uzroci Bore

Bore su nabori i procjepa u koži koje se pojavljuju s godinama kaokoža gubi svoju prirodnu fleksibilnost i elastičnost . Uzrok tog gubitka prirodnog elastičnosti jedegeneracija kolagenskih vlakana u dermisu , smanjena proizvodnja prirodnih ulja i maziva , te smanjenje masnoće u potkožnom području koje ispunjava kožu . Čimbenici kao što su pušenje , učestalo sunčanju i loše prehrane može utjecati kada bore se pojaviti .
Vode i bore

Stručnjaci se ne slažu o tome hoće li piti puno vode ima ikakvog učinka na postojeće bore. Neki uvrijediti puku ideju kao mit , ali drugi tvrde da je moguće da je sprečavanje dehidraciju pijenjem puno vode zapravo može pomoći . Studija koju su proveli britanski znanstvenici otkrili su da žene koje su pile litru i pol vode dnevno imale između 19 posto i smanjenje 24 posto bora nakon osam tjedana , bez drugih promjena u njihovim svakodnevnim navikama . Veće smanjenje došao s brand vode sadrži salicin .
Mogući mehanizam

tjelesne stanice dobivaju vodu prvenstveno putem difuzije iz krvi . Krv dobiva vodu iz onoga što ljudi piju , ali se također može potrajati i izvanstanične tekućine iz tkiva, ako ima premalo vode prisutne u krvi , što dovodi do dehidracije . Pijenje puno vode , učinit će to vjerojatnije da jecijelo tijelo se opskrbljuje vodom , uključujući i kožna slojeve kože , što teoretski mogli dovesti do boljeg elastičnosti . Naravno , piti puno vode će također značiti da ćete morati ići na zahod više .
Ostali Savjet

Naravno , jedna studija nije dovoljno za svakoga kažu da je uvjerljivo pitke vode smanjuje bore , ali to je jedna od onih stvari koje se ne mogu ozlijediti . Ako ste zabrinuti zbog bora ,čak i više učinkovite strategije kako bi ih se smanjilo je ostati izvan sunce kad god je to moguće , i korištenje krema za sunčanje , ako baš morate trošiti vrijeme na suncu. Razaranje kolagena ultraljubičastim svjetlom u sunčevim zrakama je vjerojatnonajveći doprinos formiranju bora . Osim toga , nemojte pušiti , ili prestati pušiti ako to ne učinite , i pobrinite se da jedete uravnoteženu prehranu koja uključuje voće i povrće .