Kako glutation djeluje u tijelu?

Glutation (GSH) ima nekoliko ključnih uloga u tijelu:

1. Antioksidativna obrana:

- GSH je jedan od primarnih endogenih antioksidansa u tijelu.

- Izravno neutralizira slobodne radikale i reaktivne kisikove vrste (ROS) koji mogu oštetiti stanice, proteine ​​i DNK.

- GSH može regenerirati druge antioksidanse, poput vitamina C i E, vraćajući im sposobnost neutralizacije slobodnih radikala.

2. Detoksikacija:

- GSH pomaže u detoksikaciji raznih štetnih tvari, uključujući teške metale, lijekove, alkohol i metaboličke otpadne proizvode.

- Konjugira se s tim tvarima, čineći ih topivijima u vodi i lakše se izlučuju iz tijela.

3. Podrška imunološkom sustavu:

- GSH je bitan za imunološku funkciju.

- Pomaže aktivirati imunološke stanice, poput prirodnih stanica ubojica i makrofaga, koji sudjeluju u eliminaciji patogena i oštećenih stanica.

- GSH također pomaže u regulaciji upalnih odgovora.

4. Sinteza proteina:

- GSH je uključen u sintezu proteina.

- Osigurava pravilno savijanje i stabilnost proteina unutar stanica.

5. Enzimski kofaktor:

- GSH djeluje kao kofaktor za nekoliko enzima uključenih u različite metaboličke procese, kao što su metabolizam aminokiselina, sinteza DNA i proizvodnja energije.

6. Stanično signaliziranje:

- GSH je uključen u stanične signalne putove, posebno one koji se odnose na rast stanica, diferencijaciju i apoptozu (programirana stanična smrt).

7. Funkcija mitohondrija:

- GSH pomaže u održavanju pravilnog funkcioniranja mitohondrija, organela stanica koje proizvode energiju.

- Štiti komponente mitohondrija od oksidativnog oštećenja, osiguravajući učinkovitu proizvodnju energije.

8. Zaštita jetre:

- GSH je posebno bogat u jetri, gdje igra ključnu ulogu u detoksikaciji raznih tvari koje obrađuje jetra.

- Pomaže u zaštiti stanica jetre od oštećenja i podržava rad jetre.

Općenito, glutation je vitalan za održavanje stanične homeostaze, zaštitu od oksidativnog stresa i podržavanje raznih fizioloških procesa bitnih za cjelokupno zdravlje.