Što je to što vas Budi s osjećajem da ne možete disati ?

Postoji mnogo faktora koji mogu utjecati na disanje i stvoriti otežano disanje. Stres i anksioznost mogu biti odgovorni za plitko disanje , kardiovaskularne bolesti , respiratorne smetnje i bolesti pluća su i nekoliko zajedničkih uzroka . Buđenje uz otežano disanje ili ne biti u mogućnosti uzeti puni dah se isplati plaćati pozornost . Posjet liječniku i nekoliko jednostavnih , medicinski testovi će vam pomoći identificirati sve potencijalne probleme i pronaći odgovarajući tretman . Razgovarajte sa svojim liječnikom

Zapišite točno što će se dogoditi sljedeći put kada se probudite s otežano disanje ili ako jednostavno ne mogu disati . Obratite pozornost na vrijeme se to dogodilo i simptome i bilo koje druge osjećaje koje je imala , kao što su bol bilo gdje u tijelu , a posebno u prsima , ili bilo čudnih senzacija . To je lako zaboraviti detalje kao što su to kasnije tijekom dana , osim ako ih zapisati . Napravite točku spomena lise stanje pogoršalo tijekom vremena ili ako je poboljšano .

Bi imenovanje vidjeti svog liječnika . Važno je da se bilješke zajedno s vama , tako da možete datiliječniku točne evidencije o simptomima koje ste se suočili s problemom disanja . To će mu pomoći da se dijagnosticirati uzrok i odlučiti na liječenje puno brže . Ukoliko imate pitanja , nemojte se bojati pitati , čak i ako mislite da bi moglo biti glup .
Što je uzrokproblema

Očekivati ​​da će se dati nekoliko testova utvrditi uzrok vašeg problema . Ti postupci mogu testirati svoja pluća kako bi bili sigurni da nemate bolest pluća , nosa, usta ili grla opstrukcijama , anksiozni poremećaj, ili alergije na prašinu , plijesni , ljutina ili pelud . Vaš liječnik može čak i testirati svoje srce kako bi bili sigurni da nemate srčane bolesti ili poremećaja .

Paroksizmalna noćna dispneja jeporemećaj pluća ili srca , što može izazvati buđenja kratkog daha ili privremeno ne može disati . Začepljen nos može otežati disanje , kao kada imateprehlade ili gripe .
Pomaganje sebe

Pretilost je takođervažan faktor u disanju problemi. Ako ste pretili razmisliti ide na program mršavljenja . To je važno kako bi vrijeme da se opustite u mirnom mjestu na dnevnoj bazi . Stres je glavni uzrok mnogih zdravstvenih problema . To vrijedi s obzirom na dobar program vježbanja i svjež zrak na redovnoj osnovi , ako je moguće , za optimalno zdravlje .
Dijagnoza i tretmani

Postoji nekoliko mogućih uzroka za buđenje ne bude u stanju da diše . Uvjet može biti blaga ili ozbiljna . U svakom slučaju, to je vjerojatno nešto što se odnose na pluća , srca ili dišnih putova koja se stvara problem. Jedino što stvarno možete učiniti je pokušati opustiti i čekati na dijagnozu . Postoje lijekovi i postupci sposoban za liječenje dišnih problema vrlo učinkovito i često trajno .