Razlika između normalnog kratkoća daha i nešto nije u redu kada je vježbanje

Ne bude u mogućnosti pravilno disati je zastrašujuće . Ne znajući zašto je strašnije . Ako ste iz oblika i pokušava se ponovo stati , to je normalno doživjeti neke otežano disanje. Međutim , ako easing off ne vodi vas brzo ponovno uhvatiti dah , tu bi moglo biti nešto drugo u igri . Neki problemi su kao maloljetniku kao sezonskih alergija i drugih kao ozbiljan kao srčani udar . Ključ je da ostanu svjesni sebe i znati znakove i simptome . Astma

Ako ste trčanje , jogging, stepenovanje , vožnja bicikla ili radi bilo koje druge vrste aerobnih vježbi , a ne možete uhvatiti dah , čak i kada se usporiti ili zaustaviti za više od tri minute , brzo obratite pozornost na svoje tijelo . Ako nema drugih abnormalnosti ili bolove i to je samo dah , onda to može biti astma . Astma se događa jer bronhijalne cijevi trčanje do pluća se stisnu , što je teško disati . Vidjeti svog liječnika za testiranje . Astma je često povezan s alergijama , a mogu biti sezonski . On također može biti izazvana stresom . Vaš liječnik može vam dati inhalatora s kortikosteroidima koji vam mogu pomoći otvoriti bronhijalne cijevi tijekom epizode astme .
Vokalni kabel disfunkcije

To zvuči poput astme i to ostavlja vaš kratkog daha poput astme , ali to nema nikakve veze s vašim plućima . Vokalni kabel disfunkcije jesindrom koji uzrokuje simptome poput astme kao rezultat abnormalnog zatvaranja glasnica , što vas može ostaviti kratkog daha za dulje razdoblje . Liječnici često ga misdiagnose kao astme . Ako vam je liječnik propisao liječenje astme i to ne radi , možda želite razgovarati glasovne disfunkcije kabel. Kako bi dobili pozitivnu dijagnozu , liječnik će morati replicirati uvjete pod kojima doživljavate otežano disanje, što često uključuje ergometar testa . Liječenje opcije za vokalnu akord disfunkcije su ograničene i ovise o vašem konkretnom slučaju
Heart Attack

najgora od svih mogućnosti nešto je malo vjerojatno , dok vježbanje . - , ali ne i nemoguće . Ako vaš nedostatak daha dolazi na iznenada te je u pratnji intenzivna bol ili stezanje u prsima , nepravilan rad srca , pa čak i blagi bol u lijevoj ruci , postojidobra šansa da ste doživljava infarkt miokarda - poznatiji kao srčani udar . Nemojte riskirati - uzeti aspirin i nazovite 911 ili doći do hitnoj
angina pektoris

angina pektoris ima simptome vrlo slične srčanog udara . samo on ima puno veće izglede za vježbe izazvane epizode . Mnogi pacijenti opisuju ga kao teškog, gušenja , gušeći iskustva . U ekstremnim slučajevima , bol može proširiti na grlo , vrat , čeljusti, lijevoj ruci i ramenu , pa čak i na desnoj strani . Angina je sličan astme - samo u srcu . Krvne žile koje vode do srčanog mišića stisnuti , odsijecanje srca dotok kisika i to uznemiravajuće . Srce pak vas nevolja. Nitroglicerin tabletu pod jezik može završiti angine epizoda u roku od 15 minuta . Angina se može pokrenuti stres , hladnoća, nedostatak vježbanja i bolesti srca . Ako angina ikada udari , uzmi ga vrlo ozbiljno i nazovite 911 ili doći u bolnicu odmah .