Kako izliječiti zviždanja noseve
1
Postavite vrške prstiju na vrhu vaših jagodica i povucite kožu čvrsto u odnosu na nos . Uzmite nekoliko udisaja kroz nos i pustite kožu . Zvižduk trebao nestati ako je uzrokovana privremenom začepljenje nosa . Ova vježba je lako izvesti brzo u kupaonici ako otkriju nosa zviždaljku .
2
temeljito ispuhati nos , pazeći da se jasno svaku nosnicu . Ograničenje u nosni protok zraka , zbog viška sluzi često dovodi do zviždanja i druge zvukove disanja . Brisanje nos uklanja ili pomiče ograničenja , omogućujući vam dah tiho i lako .
3
Kupnja sinusa ili nosa dekongestantnu sprej iz vaše lokalne trgovine drogom , primjenjujući proizvod prema uputama . Specijalni sastojci pomažu razbiti blokade , smanjiti otekline i osloboditi vaše disanje , smanjuje vjerojatnost zviždaljki i otežano disanje .
4
Napravite sastanak sa svojim liječnikom akozvižduk traje više odnekoliko dana ili ako ostane nakon svoje hladno ili alergija raščistiti . Kronična zviždanje može bitirezultat perforacija u nosne pregrade, hrskavice zid koji dijeli nosnice . Uho , nos i grlo stručnjaka će se moći savjetovati o vašim specifičnim uvjetima .