Svaki put kad se tuširate ili kupate, posebno ako je jako vruć dan, izađete sa svrbežom u nogama i gotovo paničnim napadom jer se toliko uzrujate, nemojte osipati samo svrbež?
* Suha koža: Vruća voda može ukloniti prirodna ulja s kože, ostavljajući je suhom i svrbežnom. To je osobito uobičajeno kod ljudi koji imaju ekcem ili druga kožna oboljenja koja ih čine sklonijima suhoći.
* Osip od vrućine: Osip od vrućine je uobičajeno stanje kože koje se javlja kada se znojne žlijezde začepe. To može uzrokovati pojavu malih kvržica koje svrbe na koži. Osip od vrućine najčešći je po vrućem i vlažnom vremenu.
* Alergijska reakcija: Neki ljudi mogu doživjeti alergijsku reakciju na sapun ili druge proizvode koje koriste pri tuširanju ili kadi. To može uzrokovati svrbež kože, kao i druge simptome poput osipa ili oteklina.
* Opekotine od sunca: Ako ste izgorjeli na suncu, vruća voda iz tuša ili kade može iritirati kožu i izazvati svrbež.
Ako osjećate svrbež nogu nakon vrućeg tuširanja ili kupke, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste ublažili svrbež:
* Stavite hladan oblog: Stavljanje hladnog obloga na kožu koja svrbi može pomoći u ublažavanju svrbeža i smanjenju upale.
* Koristite kremu protiv svrbeža: Dostupne su brojne kreme protiv svrbeža u slobodnoj prodaji koje mogu pomoći u ublažavanju svrbeža.
* Napravite kupku od zobene kaše: Zobena kaša ima prirodna protuupalna svojstva koja mogu pomoći u smirivanju svrbeža kože. Za kupku od zobene kaše sameljite 1 šalicu zobene kaše u fini prah i dodajte u toplu kupku. Potopite se u kupku 15-20 minuta.
* Pijte puno vode: Održavanje hidratacije može pomoći da vaša koža bude zdrava i hidratizirana.
* Izbjegavajte grebanje: Češanje može pogoršati svrbež i dovesti do infekcije.
* Posjetite liječnika: Ako je vaš svrbež nogu jak ili se ne popravlja kućnim liječenjem, posjetite liječnika. Oni mogu utvrditi uzrok svrbeža i preporučiti najbolji tretman.
