Kako se brzo riješiti iskočilih prištića?
1. Ne diraj! Ovo je najvažniji savjet. Beranje ili stiskanje prištića može ga pogoršati i dovesti do infekcije.
2. Očistite područje. Operite zahvaćeno područje nježnim sredstvom za čišćenje i vodom kako biste uklonili svu prljavštinu ili bakterije.
3. Stavite hladan oblog. Držite hladan oblog, poput kockice leda umotane u krpu, na prištić nekoliko minuta. To može pomoći u smanjenju otekline i upale.
4. Koristite tretman za mrlje. Postoje mnogi tretmani za mrlje bez recepta koji mogu pomoći pri isušivanju prištića i ubrzati zacjeljivanje. Potražite proizvode koji sadrže sastojke kao što su salicilna kiselina, benzoil peroksid ili ulje čajevca.
5. Nosite kremu za sunčanje. Ako ćete biti vani, obavezno nanesite kremu za sunčanje kako biste zaštitili kožu od štetnih sunčevih zraka. Izlaganje suncu može pogoršati akne.
6. Posjetite dermatologa. Ako su vaše akne ozbiljne ili se ne popravljaju kućnim liječenjem, posjetite dermatologa. Dermatolog vam može propisati lijekove za liječenje akni.
Evo nekoliko dodatnih savjeta koji mogu pomoći u sprječavanju stvaranja prištića:
* Perite lice dva puta dnevno blagim sredstvom za čišćenje.
* Izbjegavajte dodirivanje lica.
* Često mijenjajte jastučnicu.
* Jedite zdravu prehranu koja uključuje mnogo voća, povrća i cjelovitih žitarica.
* Pijte puno vode.
* Redovito vježbajte.
* Izbjegavajte stres.
