Kako zaustaviti probleme s kožicom?

Problemi s kožicom, uključujući fimozu, balanitis i balanopostitis, mogu se spriječiti prakticiranjem dobre higijene i poduzimanjem određenih mjera opreza. Evo nekoliko savjeta za sprječavanje problema s kožicom:

- Vježbajte dobru osobnu higijenu :Redovito se kupajte i nježno perite penis i kožicu sapunom i vodom. Obavezno potpuno uvucite kožicu i očistite je ispod.

- Izbjegavajte korištenje jakih sapuna ili kemikalija :Mogu iritirati kožu penisa i prepucija.

- Često mijenjajte donje rublje :Osobito nakon vježbanja, kako bi genitalno područje bilo suho i čisto.

- Uredno podrežite svoje stidne dlake :Kako bi se izbjeglo zadržavanje vlage i krhotina ispod kožice.

- Izbjegavajte tijesno donje rublje :Usko donje rublje može ograničiti dotok krvi u penis i prepucij, čineći ih osjetljivijima na infekcije.

- Nemojte prisilno uvlačiti kožicu :Ako se kožica ne može potpuno uvući, nemojte je silom tjerati natrag. To može uzrokovati bol, krvarenje i daljnje oštećenje.

- Vježbajte siguran seks :Koristite kondome tijekom spolne aktivnosti kako biste smanjili rizik od spolno prenosivih infekcija (SPI), koje također mogu uzrokovati probleme s kožicom.

Ako primijetite bilo kakve promjene u izgledu ili stanju prepucija, kao što je crvenilo, oteklina, iscjedak ili poteškoće s povlačenjem prepucija, važno je posjetiti liječnika radi procjene i liječenja.