Kako se afte liječe alternativnom medicinom?
Akupunktura
Akupunktura je tehnika tradicionalne kineske medicine koja uključuje zabadanje tankih igala u kožu na određenim točkama na tijelu. Smatra se da djeluje tako što potiče oslobađanje endorfina, koji imaju učinak ublažavanja bolova. Neka su istraživanja pokazala da akupunktura može pomoći u smanjenju boli i nelagode kod afti.
Biljni lijek
Postoje brojne biljke koje se tradicionalno koriste za liječenje afti. Neke od najčešćih biljaka uključuju:
* Aloe vera:Aloe vera ima antibakterijska, antifungalna i protuupalna svojstva koja mogu pomoći u zacjeljivanju afti. Može se nanijeti izravno na rane ili uzeti u obliku dodatka.
* Kamilica:Kamilica ima protuupalna svojstva i svojstva ublažavanja bolova. Može se koristiti kao tekućina za ispiranje usta ili se nanositi izravno na rane.
* Goldenseal:Goldenseal je antibakterijska biljka koja može pomoći u ubijanju bakterija koje uzrokuju afte. Može se uzimati u obliku dodatka ili nanositi izravno na rane.
* Korijen sladića:korijen sladića ima antivirusna, antibakterijska i protuupalna svojstva. Može se uzimati u obliku dodatka ili nanositi izravno na rane.
Promjene u prehrani
Neke namirnice mogu izazvati ili pogoršati afte. Ove namirnice uključuju:
* Kisela hrana, kao što su agrumi i rajčice
* Začinjena hrana
* Slana hrana
* Tvrda ili hrskava hrana
Izbjegavanje ove hrane može spriječiti ili smanjiti ozbiljnost afti.
Promjene načina života
Neke promjene načina života također mogu pomoći u smanjenju rizika od razvoja afti. Te promjene uključuju:
* Dobivanje dovoljno sna
* Zdrava prehrana
* Izbjegavanje stresa
* Održavanje dobre oralne higijene
Ako imate česte ili teške afte, važno je posjetiti liječnika kako biste isključili bilo kakva temeljna medicinska stanja. Alternativna medicina može biti koristan komplementarni tretman za afte, ali nije zamjena za medicinsku skrb.