Koji je najbolji lijek za menstrualne grčeve?

Lijekovi protiv bolova bez recepta

* _Ibuprofen (Advil, Motrin IB, Midol IB)_

* _Naproksen (Aleve, Naprosyn)_

* _Acetaminophen (Tylenol)_

Lijekovi na recept

* _Kontracepcijske pilule:_ Mogu pomoći u regulaciji hormona koji doprinose menstrualnim grčevima

* _Protuupalni lijekovi_:

* _Mefenaminska kiselina (Ponstel),_

* _Diklofenak (Voltaren)_

* _Celekoksib (Celebrex)_

* _Agonisti gonadotropin-oslobađajućeg hormona (GnRH)_:Mogu se propisati za ozbiljne menstrualne grčeve koji ne reagiraju na druge tretmane.

Razmotrite komplementarne terapije:

* _Terpija toplinom:_ Primjena topline na donji dio trbuha može pomoći u opuštanju mišića i smanjenju boli

* _Masaža_:Nježna masaža može pomoći u opuštanju mišića i poboljšanju protoka krvi

* _Tehnike opuštanja:_ poput joge, meditacije ili dubokog disanja mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju simptoma

* _Vježba_:pokazalo se da redovita tjelovježba smanjuje ozbiljnost menstrualnih grčeva