Kako možete smanjiti pojavu ili se u potpunosti riješiti strija bez plaćanja novca za skupe tretmane?
Strije su obično poznate kao strije i nastaju kada naše tijelo prolazi kroz brze promjene, a koža ih ne može pratiti.
Brzi rast i rastezanje kože uzrokuje pucanje vlakana srednjeg sloja kože (dermis) i na kraju stvara neujednačen izgled. Iako su strije potpuno bezopasne i obično bezbolne, mogu biti frustrirajuće. Neki se ljudi odlučuju za skupe tretmane kako bi pokušali smanjiti pojavu strija ili ih se potpuno riješiti, međutim, postoji mnogo pristupačnih i učinkovitih načina za smanjenje izgleda strija.
1. Redovito hidratizirajte
Vlaženje zahvaćenih područja može pomoći u održavanju kože zdravom i poboljšati elastičnost. Koristite hidratantnu kremu koja sadrži sastojke kao što su kakao maslac, shea maslac ili kokosovo ulje, koji mogu dubinski hidratizirati i nahraniti kožu. Nanesite hidratantnu kremu najmanje dva puta dnevno za najbolje rezultate.
2. Piling
Piling uklanja vanjski sloj mrtvih stanica kože, zbog čega strije mogu izgledati manje uočljive. Koristite nježan piling od šećera ili morske soli pomiješan s baznim uljem poput ulja jojobe ili maslinovog ulja. Trljajte zahvaćena područja kružnim pokretima 10-15 minuta, zatim temeljito isperite.
3. Koristite ulje vitamina E
Vitamin E je snažan antioksidans koji može pomoći u poboljšanju elastičnosti kože. Nanesite ulje vitamina E izravno na strije i umasirajte ga u kožu. Ostavite ga preko noći za najbolje rezultate.
4. Aloe vera gel
Aloe vera gel poznat je po svojim umirujućim svojstvima i može pomoći u ubrzavanju oporavka kože i smanjenju upale. Nanesite gel aloe vere izravno na strije i umasirajte ga dok se ne upije. Alternativno, možete koristiti proizvod koji sadrži ekstrakt aloe vere.
5. Retinol
Retinol je oblik vitamina A koji potiče proizvodnju kolagena i elastina, dva proteina koji našu kožu održavaju zategnutom i gipkom. Korištenje kreme s retinolom može pomoći u poboljšanju teksture i elastičnosti kože te smanjiti pojavu strija. Međutim, retinol treba koristiti s oprezom jer može izazvati iritaciju, osobito kod osoba s osjetljivom kožom. Izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost i koristite kremu za sunčanje kada koristite retinol.
6. Kokosovo ulje
Hidratantna svojstva kokosovog ulja potiču meku i podatnu kožu, u konačnici smanjujući pojavu strija. Prodire duboko u slojeve kože, hraneći i regenerirajući unutarnja tkiva. Za najbolje rezultate umasirajte toplo kokosovo ulje u zahvaćena područja dva puta dnevno.
7. Ricinusovo ulje
Bogato masnim kiselinama, ricinusovo ulje duboko prodire u kožu, potičući regeneraciju tkiva. Može se nanositi izravno na strije ili pomiješati s nosećim uljem, poput kokosovog ili maslinovog ulja, za bolje rezultate. Redovita primjena ricinusovog ulja pomaže smanjiti strije i poboljšati cjelokupni izgled kože.
8. Shea maslac
Shea maslac je nevjerojatan omekšivač koji može dubinski navlažiti kožu i potaknuti proizvodnju kolagena. Njegova sposobnost povećanja elastičnosti kože čini ga izvrsnim izborom za smanjenje vidljivosti strija. Za najbolje rezultate umasirajte shea maslac u zahvaćena područja dva puta dnevno.
9. Sok od limuna
Sok od limuna poznat je po svojim svojstvima posvjetljivanja kože i obično se koristi za izblijeđivanje tamnih mrlja i ujednačavanje tena. Također se može koristiti za poboljšanje izgleda strija. Nanesite limunov sok izravno na mrlje ili ga pomiješajte s kokosovim uljem prije nanošenja. Ostavite da djeluje oko 15 minuta i isperite. Ponavljajte ovaj postupak svakodnevno.
10. Šećer
Prirodna svojstva pilinga šećera, u kombinaciji s njegovim hidratantnim svojstvima, čine ga učinkovitim lijekom za strije. Da biste napravili piling za tijelo, pomiješajte šećer s nosećim uljem, poput kokosovog ili maslinovog ulja, dok ne postignete konzistenciju poput paste. Nježno umasirajte piling na strije oko 15 minuta i zatim isperite. Za najbolje rezultate ponovite postupak dva puta tjedno.
*Zapamtite, važno je biti strpljiv kada pokušavate smanjiti pojavu strija. Rezultati mogu varirati ovisno o individualnom tipu kože i može proći nekoliko tjedana do mjeseci da postanu vidljivi. Korištenje kombinacije ovih metoda može poboljšati cjelokupno zdravlje vaše kože i smanjiti pojavu strija.*
