Esencijalne masne kiseline i Parkinsonova bolest
Parkinsonova bolest jedegenerativna neurološko stanje koje uzrokuje nekontrolirani tremor, rigidness i nemogućnosti da kontrolira svoje mišiće . Parkinsonova bolest može spriječiti da netko govori jasno , ili uopće . Uzrok Parkinsonove je smanjenje razine dopamina . Dopamin je neurotransmiter koji je dio mehanizma koji kontrolira mišićne funkcije . Esencijalne masne kiseline mogu neizravno povećati razinu dopamina i spriječiti ili pomoć upravljati Parkinsonove bolesti . Prednosti
Esencijalne masne kiseline povećavaju tjelesnu proizvodnju dopamina kroz povećanje razine noradrenalina , drugi neurotransmiter .
Esencijalnih masnih kiselina i Parkinsonove
6 - godišnje istraživanjeprovedeno od strane odjela za epidemiologiju i biostatistiku i neurologije na Erasmus medicinskog centra u Rotterdamu , Nizozemska , prati 51 pacijenata unos esencijalnih masnih kiselina i otkrili da su oni s najvišim razinama esencijalnih masnih kiselina imali najniže incidencija od Parkinsonove bolesti bolesti, Alzheimerove bolesti i demencije .
vrste
Esencijalne masne kiseline sadrže omega-3 i omega -6s . Istraživanje Centra za genetiku , prehranu i zdravlje , u Washingtonu , DC , utvrđeno je damanji omjer omega -6s da omega -3 masne kiseline nego što je uobičajeno u zapadnoj prehrani smanjuje rizik od srčanih bolesti . Optimalan omjer omega -6s da omega-3 kiselina je 3-1
Izvori
Riblje ulje ili masna potrošnja ribe je najbolji izvor omega- 3 masne kiseline .; laneno ulje , maslinovo ulje i orasi su također izvori . Omega - 6 masne kiseline nalaze se u višestruko nezasićenim uljima i mnogim proizvodima životinjskog podrijetla .
Ulje noćurka
Prema web stranici AyruvedicCure.com , najmanje 1.500 mg navečer jaglac ulje uzeti dnevno smanjuje potrese povezane s Parkinsonovom bolešću . Ulje noćurka je dostupan u bilo kojem dućan zdrave hrane .
