Kako liječiti Balance &Sway Problemi

Mnogi uvjeti, kao što su nizak krvni tlak , tjeskoba i niz lijekova , može izazvati ravnotežu i poljuljati probleme . Vaše tijelo koristi nekoliko sustava za održavanje ravnoteže , a ako je jedan od njih nije ispravan , neravnoteža može dogoditi , što uzrokuje da se osjećaju vrtoglavicu , mučninu i izvan ravnoteže . Iznos tretman kojineravnoteža stanje će zahtijevati ovisi o samom stanju - neke bi moglo potrajati nekoliko dana , ostali godina . Upute Screenshot
1

Raspravite svoje stanje sa svojim liječnikom . On će biti u mogućnosti provesti niz testova kako bi se utvrditi uzrok problema koji se javlja i propisati odgovarajući tečaj lijekova .
2

Izbjegavajte nagle i brze pokrete , kao što stoji gore prebrzo , ako su vaše saldo problemi uzrokovani niskim krvnim tlakom - također poznat kao hipotenzija . To može uzrokovati dodatni pad krvnog tlaka , što uzrokuje vrtoglavicu i nesvjesticu u teškim slučajevima .
3

ići na redovite šetnje . Vježba koja zahtijeva ravnotežu - kao što su hodanje i trčanje - može vam pomoći upravljati svojim stanjem . Čak i kad miruje , lagano prebaciti svoju ravnotežu s jedne noge nadrugu. To će pomoći trenirati svoje tijelo da se nosi sa svim saldo pitanjima .
4

Izbjegavajte situacije u kojima će se popeti razinu stresa , kao što su neki balans problemi pogoršani stresa . Ako ste pronašli sebe istakao , ublažavanje napetosti uzimajući duge šetnje ili topla kupka , ili rade neke druge aktivnosti koje nalazite opuštanje . Možete čak i naći da terapija pomoći da se smiri .