Korištenje vratne ovratnik za spondiloze
vratne kičme --- također poznat kao vratne osteoartritisa i vrata artritis --- jekroničnih degenerativnih poremećaj koji utječe na hrskavicu i koštano tkivo u vratne kralježnice , poznatiji kao vrat . Hrskavice i kosti zbrisati i mineralnih depozita čine između kralježaka , što uzrokuje bol i ukočenost među ostalim simptomima . Nošenje cervikalni ovratnik --- Ili, ovratnik --- može olakšati ove simptome, a mogu čak i riješiti vrata maternice spondiloze uopce . Vratne ovratnik Prednosti
Prema Sveučilištu Maryland Medical Center , vratne kičme bolesnici trebali pokušati nosio cervikalni ovratnik kao kod kuće lijek prije nego se obratite liječniku ili zdravstvenog radnika za više razraditi tretmana i lijekova . Blagi slučajevi spondiloze vratne često ne zahtijevaju dodatno liječenje . Koristite cervikalni ovratnik tijekom dana ograničiti kretanje u vratu . Neki pokreti vrata izazvati iritaciju živaca i oštar bol zbog degeneracije hrskavice i kosti . Mineralnih sirovina između kralježaka također doprinose takvoj boli i iritacije . Osim ograničavanja pokreta , vratne ogrlice zadržati vratne kralježnice ispravno poravnat i potporu vratne mišiće .
Vrste vrata maternice Ogrlice
Soft vratne ogrlice su izrađene od mekane elastične tkanina koja pričvršćuje oko vrata strane Čičak traka . To jeudobna , prozračna ovratnik idealan za spondiloze vratne pacijenata u najranijim fazama koje ne zahtijevaju puno podrške . Tvrde ovratnike su potrebne u vratne kičme slučajevima koji su teža . Iako tvrde ovratnike su manje udobne i raznovrsniji , oni pružaju veću potporu vratne kralježnice . Možete naći obje vrste vratne ovratnik na lokalnoj trgovini drogom . Međutim , možda ćete morati konzultirati s liječnikom ili dobiti recept za tvrdi ovratnik koji se uklapa ispravno ako ne možete naći jedan u obližnjoj apoteci .
Grlića Collar Montaža i primjena
Nađi mekanu cervikalni ovratnik koji će podržati svoju glavu u udoban , uspravnom položaju . Meki ovratnik trebao biti samo kao visok kao svoj vrat . Uvjeriteovratnik dosegne s donje čeljusti na ovratniku . Nanesite ovratnik držeći glavu uspravno i prema naprijed . Ne Nagnite glavu unatrag , jer to može pogoršati upaljeni živac . Zamotajte mekanu cervikalni ovratnik oko vrata sigurno , ali ne čvrsto . Trebali biste biti u stanju disati jednako lako kao prije nanošenja ovratnik . Osigurajte čičak trake držati ovratnik na mjestu .
Ako imate podesive visine tvrdi cervikalni ovratnik , podešavanje visine , tako da je kao visok kao svoj vrat . Držite glavu uspravno i naprijed bez da ga nagnete prema natrag , kao i po mekanim ovratnikom primjenu vrata maternice . Gurnite stra kraj tvrdi ovratnik oko stražnji dio vrata i zaokrenuti na prednjoj strani vrata . Pratite privitaka upute na ambalaži vašeg tvrdog ovratnika je , kao što se može pričvrstiti pomoću čičak ili određenu vrstu zasun . Posavjetujte video u sekciji Resources , ako vam je potrebna pomoć dolikuje ili bilo pomoću vrstu vratne ovratnik .
Savjeti i upozorenja
Savjetujte se s liječnikom ako se simptomi vratne spondiloze pogoršati . Take over-the -counter bolova i anti - upalne lijekove kao što su ibuprofen za vratne kičme boli dok koristite cervikalni ovratnik . Nazovite svog liječnika ako se nađete u kronične boli , ili ako se bol povećava tijekom vremena . Vaš liječnik će možda trebati propisati jači lijek protiv bolova i alternativni tretman , kao što su operacije .
