Vitamini za MS

Prema Mayo Clicnic , multipla skleroza , ili MS , jeautoimuna bolest koja je nepoznata uzroka . Bolest utječe na živčani sustav tako što ometa komunikaciju između mozga . Osim toga , MS također može poremetiti i druge dijelove tijela , a koji ograničavaju sposobnost osobe da govori , hoda ili pisati . Neki ljudi imaju blage simptome , dok drugi imaju ozbiljnih problema s bolesti . Svaka osoba je drugačija .

Prednosti

Prema Sveučilištu Maryland Medical Center , kalcij i vitamin D iosnovni multivitaminski dodatak su vrlo koristan za osobe s MS-om. Ovi vitamini potaknuti imunološki sustav smanjivanje učinaka bolesti . Osim toga, oni ukazuju na to da MS bolesnici su omega - 3 masnih kiselina u svojoj prehrani . Omega - 3 masne kiseline su zdrave masti koje smanjuju upale u tijelu . B- vitamini su također vrlo dobri za zdravlje živčanog sustava .
Funkcije

Vitamin D je pokazala da biti korisna u smanjenju rizika od slabosti i boli od artritisa i autoimune bolesti poput MS , po klinike Mayo . Vitamini su potrebni kako bi se održavati i popravljati sve tkiva u tijelu . Primarna funkcija vitamina je da nahrani stanice hranu , tako da oni mogu raditi svoj posao . Osobe sa zdravstvenim uvjetima su slabiji zbog utjecaja bolesti na tijelu . Vitamini C i D su korisne , jer su ta dva vitamina u jačanju imunološkog sustava .


Vrste vitamina

Prema istraživanju provedenom na Sveučilištu u Oxfordu , vitamina D može cut MS rizik kod nekih ljudi . Postoji nekoliko različitih vrsta vitamina dostupne , kao što su cijeli - hrane , sintetičkim i tekućih vitamina . Tekući vitamini su lakše zatijelo da apsorbira jer zaobići probavni proces . Cjelovite hrane vitamini su također lako zatijelo iskoristiti , jer su ti vitamini izrađene od hrane . Sintetički vitamini kemijski su stvorili u laboratoriju . Osim toga ,vitamin D vijeće kaže da vitamin D najbolje funkcionira kada je preuzeta sa drugih vitamina i minerala poput kalcija , tako da uzimanje vitamina zajedno je korisno jer oni jačaju jedni druge .

Razmatranja

studija provedena na Sveučilištu Oxford također pokazuje da su trudnice koje su imale manjak vitamina D tijekom trudnoće mogu povećati rizik od potomaka s MS kasnije u životu . Prema Mayo Clinic, postoji nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir prilikom uzimanja vitamina . Budite sigurni da razgovaraju sa svojim liječnikom i ocijeniti razloge za uzimanje dodataka . Također je korisno piti osam do 10 čaša čiste vode svaki dan . Voda jetransportni sustav za vitaminima . Voda nosi hranjive tvari do naših stanica i vrućine rasipamo .
Expert Insight

dr. Marija Dan Eades , medicinski direktor Arkansas Centra za zdravlje i kontrolu tjelesne težine u Little Rocku , preporučuje da MS bolesnika potrebno najmanje 500 mg vitamina C dva do četiri puta svaki dan , osim 100 mg selena i 800 IU vitamin E jednom dnevno .