Kako razgovarati s liječnikom o ponavljajućim migrenama
To će vašem liječniku pomoći da identificira vaše okidače i obrasce migrene i razvije plan liječenja koji vam odgovara. Obavezno uključite podatke kao što su:
* Datum, vrijeme i mjesto vaših glavobolja
* Ozbiljnost vaših glavobolja (na skali od 1 do 10)
* Simptomi vaših glavobolja (npr. mučnina, povraćanje, osjetljivost na svjetlo, osjetljivost na zvuk)
* Lijekove koje ste uzimali za glavobolje i koliko su bili učinkoviti
* Drugi čimbenici koji mogu pridonijeti vašim glavoboljama, kao što su stres, prehrana ili navike spavanja
2. Budite spremni odgovoriti na pitanja o svojoj povijesti bolesti.
Vaš liječnik će htjeti znati o svim drugim zdravstvenim problemima koje imate, kao io svim lijekovima koje uzimate. Svakako spomenite obiteljsku povijest migrena.
3. Podijelite svoje brige o ponavljajućim migrenama.
Recite svom liječniku kako migrene utječu na vaš život, fizički i emocionalno. Budite iskreni o svim strahovima ili tjeskobama koje možda imate u vezi sa svojim glavoboljama.
4. Pitajte o mogućnostima liječenja.
Za migrene su dostupne različite mogućnosti liječenja, uključujući lijekove, promjene načina života i alternativne terapije. Vaš liječnik može razgovarati o prednostima i manama svake opcije i pomoći vam da odaberete onu koja vam najviše odgovara.
5. Budite uporni.
Migrene mogu biti izazovno stanje za upravljanje, ali postoji dostupna pomoć. Ako vaše migrene ne reagiraju na liječenje, nemojte odustati. Razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim mogućnostima i nemojte se bojati potražiti drugo mišljenje.
Evo nekoliko savjeta za razgovor sa svojim liječnikom o ponavljajućim migrenama:
* Budite spremni. Ponesite svoj dnevnik glavobolja, kao i popis svih pitanja koja imate za svog liječnika.
* Budite iskreni. Nemojte zašećerivati svoje simptome niti umanjivati utjecaj migrene na vaš život.
* Budite uporni. Nemojte odustati ako vaše migrene ne reagiraju na liječenje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim mogućnostima i nemojte se bojati potražiti drugo mišljenje.
* Budite proaktivni. Preuzmite aktivnu ulogu u liječenju migrene. Pitajte svog liječnika o novim tretmanima i terapijama i budite spremni isprobati različite stvari dok ne pronađete ono što vam odgovara.
