Jesu li migrene povezane s bolestima srca i moždanim udarom?
Migrene i bolesti srca
Sve je više dokaza da migrene mogu biti povezane s povećanim rizikom od srčanih bolesti. Nekoliko je studija otkrilo da ljudi koji pate od migrena imaju veću vjerojatnost da imaju određene čimbenike rizika za srčane bolesti, poput visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola i pretilosti. Osim toga, migrene su povezane s povećanim rizikom od srčanog i moždanog udara.
Točni mehanizmi kojima migrene mogu povećati rizik od srčanih bolesti nisu u potpunosti jasni. Jedna je mogućnost da migrene mogu uzrokovati upalu, što je poznati čimbenik rizika za bolesti srca. Druga je mogućnost da migrene mogu utjecati na funkciju autonomnog živčanog sustava, koji kontrolira srce i krvne žile.
Migrene i moždani udar
Veza između migrene i moždanog udara manje je jasna od veze između migrene i bolesti srca. Neke studije su otkrile da ljudi koji imaju migrene imaju veću vjerojatnost da će doživjeti moždani udar, dok druge studije nisu pronašle takvu povezanost.
Razlozi za proturječne nalaze nisu u potpunosti shvaćeni. Jedna je mogućnost da rizik od moždanog udara povezan s migrenama može biti ograničen na određene podskupine ljudi, poput onih koji također imaju druge čimbenike rizika za moždani udar, poput visokog krvnog tlaka ili pušenja. Druga je mogućnost da rizik od moždanog udara povezan s migrenama može biti posljedica uzimanja određenih lijekova protiv migrene, poput ergotamina.
Ako osjetite migrene, važno je razgovarati sa svojim liječnikom o riziku od srčanih bolesti i moždanog udara. Vaš liječnik vam može pomoći u upravljanju simptomima migrene i smanjiti rizik od ovih ozbiljnih zdravstvenih stanja.
Evo nekoliko savjeta za smanjenje rizika od srčanih bolesti i moždanog udara ako imate migrene:
* Kontrolirajte svoj krvni tlak, kolesterol i težinu.
* Redovito vježbajte.
* Jedite zdravu prehranu.
* Prestanite pušiti.
* Ograničite unos alkohola.
* Upravljajte stresom.
* Dovoljno spavajte.
* Izbjegavajte okidače koji mogu uzrokovati vaše migrene.
Slijedeći ove savjete, možete smanjiti rizik od srčanih bolesti i moždanog udara te poboljšati svoje cjelokupno zdravlje.
