Kako liječiti dehidraciju

Dehidracija može dogoditi kad se nečiji izlaz tekućine prelazi iznos od tekućine uzima u. Ljudi često nisu svjesni da su oni koji pate od dehidracije . Znajući kako uočiti dehidraciju i kako rehidriranje tijelo može pomoći spriječiti stanje postane ozbiljno . Upute Screenshot
1

znati kada dehidracija jeopasnost . Ljudi su najčešće na rizik za dehidraciju , kada su preko napregnuti se , izloženi su ekstremne vrućine ili su bili bolesni ( pogotovo ako jebolest uključuje povraćanje ili proljev ) .
2

Prepoznajte rane znakove dehidracije da dobro pazite na osobe donošenje tekućine i njegovih vitalnih znakova . Simptomi dehidracije su koncentrirana i duboko žuti urin , suha usta, razdražljivost , gustu slinu , slabost i zbunjenost . Osobe otkucaja srca može se povećati , krvni tlak može pasti i on može osjećati vrtoglavicu kada stoji .
3

Priuštite manje slučajeva dehidracije povećanjem tekućine . Pića koja pomažu uravnotežiti elektrolite su čak i bolje od vode . Proizvodi kao što su Gatorade za odrasle i Pedialyte za djecu često se preporuča od strane liječnika . Ako su ti proizvodi nisu dostupni , dodajte žličicu soli u čašu vode kako bi sebolesnik zadrži tekućinu .
4

potražite pomoć liječnika , akoosoba koja je povraćanje ili ima proljev dulje od 2 dana , ima visoku temperaturu ili ne može da se držite tekućine .