Kako izliječiti kronični refluks kiseline bolesti

Gorušica i probavne smetnje su vrlo uobičajena stanja . Većina Amerikanaca će doživjeti simptome u nekom trenutku u njihovom životu . Kada se ovi simptomi pogoršaju ili se javljaju nekoliko putatjedno , vrijeme je da nešto poduzmete. Budući refluksa kiseline je tako čest , često se ne uzima ozbiljno kao pravi prijetnju zdravlju , ali kad se ne liječi , može iskaliti pustoš na ozbiljan vaš probavni sustav , što dovodi do bolnih čireva između ostalog . Srećom , postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako bi se spriječilo i liječiti refluksa kiseline . Upute Screenshot
1

Izbjegavajte hranu okidač . Oni obično uključuju začinjenu hranu , pržene hrane i vrlo kisele namirnice poput umaka od rajčice i agrume proizvoda . Prejedanje ne- okidač hrane također dovodi do refluksa kiseline .
2

Lakše s kofeinom i duhan . Pušenje i kofein su obje okidači refluksa kiseline . Vaš najbolji kladiti se da bi se izbjeglo oboje .
3

izgubiti na težini . Budući da je pretežak je čest uzrok kiselina . Često , gubi one extra pounds je sve što je potrebno da se liječe bolesti .
4

Nemojte jesti prije spavanja . Dajte svoju hranu nekoliko sati na pregledu pred kojom se utvrđuju . Također izbjegavajte savijanje preko neposredno nakon jela , što također može izazvati refluks kiseline .
5

Sleep poduprt . Spavanje na leđima može dopustiti želučane kiseline putovati u svoj jednjak . Podbočiti se s jastucima , ili koristite madrac jastučić ili sastavnice za trajnije rješenje .
6

Uzmite lijekove na recept . Liječnici mogu preporučiti lijekove na recept koji može i usporiti proizvodnju želučane kiseline , te omogućuju kiseline šteta da ozdravi . Mnogi ljudi izvješće ogromnu olakšanje simptoma kroz lijekove na recept. Razgovarajte sa svojim liječnikom medicine o težini i učestalosti refluksa kiseline . Ovi lijekovi mogu ponuditi trajna rješenja , ili se samo može koristiti kao most do drugih metoda , kao što su gubitak težine i prestanak pušenja zaživjeti .
7

Pokušajte over-the -counter lijekove i vidjeti ako to nudi olakšanje od simptoma . Postoje neki lijekovi koji se koriste za zahtijevaju recept , a sada su dostupni over- the-counter .
8

Pokušajte biljnih dodataka . Narančine kore Ekstrakt se istražuje zbog svojih prednosti u prevenciji i liječenju refluksa kiseline . Prirodni lijekovi navode kao nudi olakšanje za refluks kiseline su jabučnog octa , sode bikarbone , jabuke , probavni enzimi i probiotici . Uvijek obavijestite svog liječnika o prirodnim lijekovima koje koristite .