Spider venu lijekovi
Vježba djeluje na dva načina . To pomaže zadržati težinu , što može staviti manje stresa na nogama i to također pomaže povećati cirkulaciju . Trčanje i hodanje su par primjera .
Visina
Kada su u mirovanju , držati noge povišena . Također možete leći na leđa i stavite noge na zid . Vaše tijelo će po presavijeni pod kutom od 90 stupnjeva u ovom slučaju .
Odjeća
Nosite odjeću koja nisu previše constricting na nogama i prepona . Također nosite podršku čarape koje su izrađene od elastične .
Natrij
Natrij može uzrokovatitijelo zadržati višak vode . To mogu pogoršati simptome pauk vene . Eliminirati velike količine natrija i soli .
Pokreta
dulji period od sjedenja i stajanja može promovirati pauk vene simptome . Ako sjedite dulje vrijeme , ustati i šetati svakih pola sata . Ako stojite duže vrijeme , zadržati prebacuje svoju tjelesnu težinu natrag i naprijed .