Koje su prednosti Liquid vitamina E

? Vitamin E jesnažan antioksidans s mnogim korisne svrhe . Posebno je poznata po svojim prednostima za kožu i kosu . Vitamin E , da li gutati ili primjenjivati ​​lokalno , štiti stanične membrane , održava zdrave stanice , neutralizira štetne slobodne radikale i blokira kancerogene tvari . Vitamin E je jedan od najvažnijih vitamina , zahvaljujući svojim ljekovitim svojstvima , a često se koristi kao dodatak za promicanje zdravog , muškarac tijelo . U tekućem obliku , se obično primjenjuje lokalno za liječenje . Značaj

Vitamin E se bori protiv slobodnih radikala i reaktivnih vrsta kisika (ROS) , a obje mogu oštetiti stanice . Slobodni radikali su također poznato da se jedan od glavnih uzroka starenja kože i stanica raka . ROS može oštetiti sve vrste tjelesnih stanica , što dovodi do medicinskih stanja, uključujući srčane bolesti i bolesti oka . Dakle , vitamin E je imperativ u održavanju zdravog tijela i uma . Izvori vitamina E su tamno lisnato povrće, poput špinata; orašasti plodovi , poput badema i indijskog oraščića; i tropskog voća , poput manga i kivija . Preporučeni dnevni unos je oko 15 miligrama u osoba starijih od 14 godina . Nedostatak vitamina E može imati drastične posljedice na osobe imunološki sustav .
Funkcija

Vitamin E djeluje premazivanjem stanične membrane kako bi spriječili ulaz do oštećenja slobodnih radikala . Vitamin E presreće slobodnih radikala i čuva ih od uništavanja prirodnih masti i lipida u tijelu , koji su neophodni u održavanju zdrave strukture stanica . Osim toga , vitamin E štiti esencijalne masne kiseline , kao što su lipoproteini niske gustoće , u tijelu od oksidacije . Oksidacija lipoproteina niske gustoće Vjeruje se da će dovesti do srčanih bolesti i drugih kardiovaskularnih bolesti


vrste

Postoji osam vrsta vitamina E : . Alfa - , beta - , gama - i delta - tokoferol , i alfa - , beta - , gama - i delta - tokotrienol . Alfa - tokoferol je glavna tipa nalaze u ljudskom tijelu tkiva , te djeluje kao antioksidans . Ostali oblici vitamina E obično se metaboliziraju u tijelu i , u ovom trenutku , to je nepoznato da li se poslužiti bilo izričito funkciju

Prednosti : . Skin

Liquid Vitamin E je izvrstan ovlaživač za kožu . Može se nanositi lokalno hidratizirati suhu kožu po cijelom tijelu , a to je jedan od glavnih sastojaka u losionima za tijelo i hidratantne kreme za lice . To se također može koristiti kao anti - aging serum za glatke i smanjiti pojavu bora i duboke bore oko očiju , na čelu i oko nazolabijalne brazde ( trčanje sa svake strane nosa na svakom uglu usta ) . Tekući vitamin E također se koristi kako bi se smanjila pojavu ožiljaka i strija


Prednosti : . Kose

tekući vitamin E njeguje žedan pramenove kose i omekšava suhu brave . Nekoliko kapi gumiran između dlanova i stavljena nakosa dodaje vlagu i sjaj . Također se može koristiti da se glatke neposlušnu , nabreklošću kosu . Kada se primjenjuje na vrhovima kose , tekući vitamin E može zapečatiti split završava i liječiti porozne kose kožicu . Zbog vrlo hidratantnim svojstvima , vitamin E može se naći u brojnim kosa uređaji


Prednosti : . Usne

nekoliko kapi tekućeg vitamina E mogu liječiti suha , ispucala usne. Hidratantni učinak vitamina E zaglađuje pukotine , omekšava kožu i otvrdnu smiruje bolne usne . Vitamin E je takođerglavni sastojak u mnogim hidratantnim usana balzama .

Upozorenja

Visoke doze tekućeg vitamina E može imati negativne učinke na ljudsko tijelo . To može dovesti do pretjeranog krvarenja i poremećen zgrušavanja krvi . Naime , klinička ispitivanja pokazala su da vrlo visoke doze vitamina E može povećati rizik od smrti , osobito u starijih osoba , u skladu s National Institutes of Health . Međutim , ne postoji istraživanje kao još pokazuje da tekući vitamin E je štetno kada se primjenjuje lokalno .