O podlaktici bendovi za ruku Pain

boli ruka može biti uzrokovan brojnim čimbenicima . Trauma , prekomjerno , artritis , kompresije voljnom karpalnog ligamenta (sindrom karpalnog tunela ) , teniski lakat , izlaz sindroma prsne ili vratne radioculopathy su samo neki potencijalni uzroci boli ruka . Simptomi

Simptomi ruku boli može varirati ovisno o uzroku boli . Sindrom karpalnog tunela obično uzrokuje bol u zglobu , a bol i /ili ukočenost u palac , kažiprst i srednji prst . Maternice radikulopatiju će uzrokovati bol , ovisno na kojem vrata maternice je zahvaćena živca . Prekomjerna upotreba ruku može uzrokovati bol u prstima, dlan ili na stražnjem dijelu ruke . Teniski lakat može uzrokovati bol u tekstu prstima i stražnjem dijelu ruku .
Razvoj

Hand bol može biti uzrokovan labave ligamente , pogotovo ako većinu boli se osjeća u području palca . Ona se razvija jerpalac radi teže nego bilo koji drugi prst . Opskrbljuje ručni snagu potrebnu za održavanje nešto ili da izvrši neki nježan prst manevar . Labavi ligamenti se također mogu naći u drugim znamenke ruke i obično su uzrokovane ponavljajućim pokretima , ozljede ili čak i nasljedstvo. Boli ruka može razviti kao iz boli , što znači da je drugi dio tijela , u ovom slučaju najčešćeruku , ramena i vrat je zapravo vlasništvo bol , alibol putuje duž živčanih putova na nekom drugom dijelu tijela .
Liječenje

liječenje boli ruka će varirati ovisno o uzroku . Korištenje ručni proteza jeuobičajeni tretman za sindrom karpalnog tunela . Primjena teniski lakat remen ili ruka benda često se koristi za liječenje teniski lakat . Djeluje sažimanje mišića ispod lakta , upija dio energije se proizvodi kao lakat koristi i sprečavanje uputnicu boli od lakta prema dolje u ruci .

Prevencija /Solution

sprečavanje ručne boli općenito je usmjeren na smanjenje ili uklanjanje ono što je uzrok boli za početak . Ako radite posao koji zahtijeva ponavljaju pokrete , budite sigurni da se zaustavi svakih 20 minuta ili tako i neka vaše ruke odmoriti , čak i ako je samo zanekoliko sekundi . Korištenje ručni jastučići za one koji provode dane tipkati može smanjiti stres na zglob području i pomoći ublažiti bol i umor . Primjena nesteroidnih anti inflammatories (NSAR) je od koristi za smanjenje upale zahvaćenih zglobova i tkiva .
Razmatranja

ne treba pokušati dijagnosticirati vlastite probleme . Liječnik će odrediti posebne testove kako bi se utvrdilo točno što je uzrok boli ruka i onda propisati odgovarajući tretman . Osobe koje pokušavaju " izliječiti" i sami se često može učiniti daljnje štete na pogođenom području . Nadalje , odgađajući tretman može dovesti do trajnog oštećenja ako su živčani putovi koji su uključeni .