Upute Saline Sinus navodnjavanje

Saline sinusa navodnjavanje jelako kuće lijek za prevenciju i liječenje sinusa . Umjesto antibioticima , možete očistiti svoj ​​džep prolaza s jednostavnom opremom i slanoj rješenje možete napraviti kod kuće . To jedrevna praksa koja je došla na Zapad iz Indije i jugoistočne Azije . Trebat će vam neti pot ( dostupne na lokalnim trgovinama ili online ) ili nosnu pumpicu (dostupan u ljekarnama , gdje se nalaze dječje potrepštine ), neke ne - iodized sol i neke pečenje soda.This je iučinkovit tretman za neke alergije . Izradafiziološkom otopinom

ćete želite koristiti non - iodized sol za to pa izaberite košer , sardele konzerviranje ili morska sol . U čistoj posudi pomiješajte 1/2 žličice . sol , 8 oz . Dvosobni temperatura vode i 1/2 žličice . sode bikarbone . Također možete kupiti unaprijed odmjerene pakete fiziološke otopine mix gdje ste kupili svoj ​​neti pot .
Korištenje Neti Pot

Ispunite neti pot . Stanite na sudoper i nagnite glavu u stranu . Mjesto kljuna lonac u nosnicu i izlije u vodu polako , tako davoda izlazi iz drugu nosnicu . Ponovite sve dokvoda izlazi je jasno . Ponovite s druge strane .
Korištenje nosne pumpice

Napunite špricu . Stojeći iznad umivaonika , nagnite glavu prema dolje . Stavite špricu u jednu nosnicu i stisnuti lagano dokvoda izlazi drugu nosnicu . Opet , ponavljam sve dokvoda izlazi jasna . Ponovite na drugu nosnicu .

Upozorenja

Ako imate akutnu upalu sinusa , razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego težak ovaj technique.If da se nađete davljenju ili iskustvo uho boli , što se pokušava prisiliti previše otopine u nosnice previše quickly.Coughing je normalno jer su neki od rješenja može pokrenuti niz leđa grlu .