Kad bi preuzeti piskavica
Piskavica ječlan obitelji Leguminosae , a njegove sjemenke dolaze iz graha poput biljke koje rastu u toplijim podnebljima , poput Indije , Sjeverne Afrike i južne Europe . Sjeme se bere od mahuna , pržena , a ponekad tlo , ovisno o načinu ingestion.Fenugreek može pomoći mnoge bolesti , uključujući i poticanje opskrbe majčino mlijeko , smanjenje šećera u krvi kod dijabetičara , smanjuje krvni tlak i ublažavanje zagušenja . Kao hrana , piskavica se koristi kao začin za imitaciju javorovog sirupa i u različitim grožđica . Povijest
Piskavica korištenje od strane drevnih Egipćana je dokumentirano već 1500 godina prije Krista Najranija uporaba su za reproduktivno zdravlje , menopauza podršku i poticajna porođaja . Danas se najčešće koristi ljekovito dijabetičari i dojilja .
Dijabetes
Piskavica jealkaloid koji sadrži vlakna , uz trigonelin , gentianine i carpaine spojeva i fenugreekine . Visoke razine fenugreekine vjerojatno računa za sniženje glukoze učinkom inhibirajući otpuštanje glukoze i blokiranje neke apsorpciju ugljikohidrata . Studija objavljena u 1996 " Nutrition Research " naveo je pad od oko 30 bodova u postu razine glukoze u volontera nakon mjesec dana korištenja 25 grama sjemena prahu dva puta dnevno .
Dojenje
piskavica jebiljka najčešće koristi za povećanje proizvodnje mlijeka. Kada se koristi kao galactagogue , većina dojilja mlijeka povećava opskrbu roku od tri dana , iako to može potrajati tjednima imati zamjetljiv učinak . Mnoge žene uzimaju najmanje 3500 mg dnevno . Manja doza ne bi mogli proizvesti opipljive rezultate . Pravilo za određivanje odgovarajuće doze je kada žena znoj počinje mirisati poput javorov sirup , vjerojatno je uzimanje dovoljno .
Nuspojave
Piskavica jeblagi biljka , ali još uvijek ima nuspojave . Proljev , nadutost i urin ili znoj miriše poput javora su najčešće navodili . Većina nuspojava otići u roku od nekoliko dana korištenja , iakojavora miris mogla potrajati cijelo vrijeme vas odvesti it.Pregnant žene trebaju izbjegavati piskavica zbog svoje povijesti kaostimulirati izazvati kontrakcije maternice . Dijabetičari treba pažljivo pratiti razinu šećera u krvi , pogotovo kada prvi startni piskavica , jerbiljka u kombinaciji s drugim lijekovima s dijabetesom može imati hipoglikemijski učinak . Hipoglikemija je prijavljen u žena bez dijabetesa koji su uzimali piskavica za dojenje .
