Lijekovi za ispucale usne

Ispucale usne su ružne , bolne i često teško za ublažavanje . Kada se vaše usne su ispucale , to je pametno da se uhvatiti u koštac s problemom na unutrašnjost , kao i na unutrašnjost osigurati potpuni oporavak i odvratiti suhoću i pucanje iz vraćaju . Voda

piti nekoliko unci vode svakih nekoliko sati . Imajući vaše tijelo dovoljno hidratizirano će vam pomoći u borbi protiv suhe i ispucale usne .

Držite ovlaživače trčanje u vaš dom i ured tijekom zimskih mjeseci u borbi protiv suhog zraka i vaše naknadne suhe usne .

unutarnje manjkavosti

nedostatak željeza , vitamina B i masnih kiselina u tijelu može igrati ulogu u usne pucanja i skaliranje . Vitamin A je također potrebno za popravak kože , a također je preporučeno da se brani protiv ispucale usne .

Svakako uzeti multivitamin /mineral dopuniti svaki dan kako bi se zaštitili od unutarnje manjkavosti koje mogu biti uzrok svoje ispucale usne . Također možete ugraditi vitamin B , vitamin A, željezo i masne kiseline, bogate hrane u vašoj prehrani .

Namirnice bogate vitaminom A su zeleno lisnato povrće, mahunarke, cjelovite žitarice , mrkva i rajčica . Namirnice bogate vitaminom B su meso , kruh , kukuruz , smeđa riža , kvasac i bobice .

Željezo se može naći u takvim namirnicama kao školjke , dagnje , škampi, sardine , puretina, govedina , kamenice, svinjetina jetre , pečeni krumpir, sjemenke bundeve , konzervirane grah , leća i šećerna melasa .

orasi, laneno sjeme i losos su izvrstan izvor omega - 3 masnih kiselina .
Mokro krpe

primjeniti cool mokrom krpom za ispucale usne , a zatim nanesite balzam za usne s najmanje SPF 15 za zaštitu usana od daljnjeg oštećenja od sunca . Ponovo balzam svakih 1 do 2 sata .

Alergije

Alergije na vaše zubne paste i tekućine za ispiranje usta može biti uzrok vašeg problema ispucale usne . Zakazati sastanak sa svojim liječnikom opće prakse ili allergist kako bi se utvrdilo je li toslučaj .

Buff

Buff vaše usne s mekanom četkicom ukloniti mrtve stanice koje će u konačnici dovesti do više prhutanje i sušenja .
Zinc Oxide

Ako sliniti tijekom noći , zaštitili svoje usne od chapping s cink oksid pomast . Cinkov oksid masti su obično dostupni u ljekarnama .
Mliječni

Za nekoliko dana , podnijeti zahtjev za mlijeko vrhnje ili pojasnio maslac na usne prije odlaska u krevet kako bi vidjeli je li to način razbistri svoje ispucale usne .