Dijeta za mioma oporavak

fibroids , benigni tumori koji rastu na maternici , obično se pojavljuju tijekom jedne žene childbearing godina i gotovo nikad ne postanu maligne . Najčešće , mioma ne uzrokuju simptome , a čak tri od četiri žene ih mogu imati . Međutim , ako oni rastu prevelika , mioma može uzrokovati neke probleme . Iako je operacija potrebna samo za problematične mioma , neke promjene u prehrani mogu pomoći kao dobro . Ono što oduzeti

hranu proizvedenu s bijelim brašno povećanje razine inzulina u tijelu . Kada se to dogodi ,tijelo počinje metabolizam estrogena drugačije , što spojeve koji rasplamsati stanice i pogoršati mioma . Pre - postojećih mioma može rasti nakon uzimanja previše brašna . Namirnice koje treba izbjegavati su bijeli kruh, tjesteninu napravljeno od pšenice, kolačiće i druge slastice . Alternativni brašna, kao što su napisane , riže i tapioke se svi sigurno zamijeniti bijelo brašno . Također , dobro je izrezana alkohol jer to može povećati razinu estrogena , kao dobro.
Što Dodaj Srpski Srpski

Fitoestrogeni, biljne hormone naći u hrani kao što kao lana i soje , su koristan za žensko zdravlje . Ti hormoni ,sigurnije zamjena za umjetan hormona , blokiraju estrogen utječe na stanice u mioma blokirajući receptore estrogena . Kadžena pojede soje ili lan ,tijelo proizvodi niže razine estrogena nezdrave . Također ,vlakana i omega - 3 masnih kiselina u lanenom smanjiti upalu u cijelom tijelu , uključujući i tumora , i rumenilo dodatni estrogena iz tijela .
Dodataka

Određeni dodataka prehrani može pomoći u žena s mioma . Chasteberry ima progesteronelike učinak i pomaže u niz ženskih problema . Mačka kandža ,antioksidans , smanjuje nakupljanje toksina koji dovode do nenormalnog rasta stanica . Grejpfrut sjeme je antifungalna i antibakterijski , koja pomaže mioma uništavajući neželjene stanice . Još jedan antioksidans koji može spriječiti mioma je oleuropein , naći u lišću maslina .