Arm i lopatica Stegnut živčanih bolova

stegnut živaca je u biti bilo živac u tijelu koji pati od kompresije . Većina slučajeva stegnut živaca obično uključuju leđnu moždinu , gdje sehernija diska ili skliznuo je stavljanje pritisak na jednu od vaših živaca . Međutim , moguće je i da će patiti od stegnut živaca unutar lopatice , što može uzrokovati bol u ramenu i ruci . Simptomi

Osim boli povezane s stegnut živca u ramenu , to je također vrlo čest da pate od drugih simptoma stanja , uključujući i utrnulost , kao i trnci ili osjećaja peckanja . U težim slučajevima stegnut živaca , možda ćete primijetiti grčeve ili laganu slabost u zahvaćenom ruku .
Origins

Iako već znamo da jestegnut živac uzrokovane kompresijom , obično postojirazlog za ovaj kompresije . Ponavljajući stres u rotator pljuska je jedan od češćih razloga zašto kosti , hrskavice ili mišića je pritiskom protiv jednog ili više živaca u vašem lopatice . Ali vi svibanj također pate stegnut živaca u lopatice od izravnih traume , nespretnih pokreta ili čak i artritis .

Faktorima,

s gotovo svim uvjetima koje mogu utjecati na tijelo , postoje određeni čimbenik koji doprinosi da se često igraju ulogu u razvoju stegnut živaca . Za neke ljude , oni su jednostavno osjetljiviji na ove vrste ozljeda . Za druge , to bi mogao bitislučaj uređaj ( slabe kondicije ) , držanje , hobije , pa čak i određene poslove, a osobito one koji zahtijevaju veliku količinu nadzemne rada .
Self- Care

od svih stvari koje možete učiniti za stegnut živaca , self- care je običnoprva linija obrane . Većina liječnika će vam reći da se odmori svoje rame , izbjegavajući one aktivnosti koje bi mogle pogoršati problem . Vi svibanj također trebati led područje ( 15 minuta na vrijeme ) , kao i poduzeti nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAR), kao što su naproksen ili ibuprofen . Oba ova treba smanjiti upalu i smanjiti bol povezana .
Profesionalnu njegu

U težim slučajevima stegnut živaca ( ili one koje ne reagiraju na vlastite briga ) ,agresivniji oblik liječenja može biti potrebno , uključujući i fizikalnu terapiju , kortikosteroidnih lijekova , pa čak i kirurške zahvate . S fizikalne terapije ,profesionalni terapeut može raditi s vama da se s vježbama za bolju podršku za ramena i ruku . Uz rad , pritisak ručno uklanja iz zahvaćenog živca u lopatici .