Koji je pravi način da se koristiti Cane
? Nogu i ozljede leđa , kao i propadanje zglobova i držanje tijekom starosti , može zahtijevati korištenje trske . Korištenje štap nijejednostavan zadatak . Koristećisekrivi način može biti gotovo jednako štetna kao i nekorištenje jedan na sve . Postoji nekoliko smjernica u korištenju šibu ispravno . Odaberite Pravilno Cane
izabrati pravi štap za promicanje ispravan stav prilikom hodanja . Postoje tri vrste Lovački . Standardni cane je napravljen od drveta ili metala i ima zaobljen ili kosi ručku . Ravno drškom Lovački su ravno od dna prema vrhu i imaju ručku koja čini T -like izgled na štapu . Širokoj osnovi cane ima malu bazu s tri ili četiri noge koja pomaže u promicanju ravnotežu . Odaberite šibu čini da se osjećate ugodno . Odaberite trske s hvat koji ne uzrokuje bol ili ukočenost .
Provjerite visinu svog trske stoji s rukama ravno uz tijelo . Akotrske viša od nabor na zapešću , što je previsoka . Ako je niža , to je premalo .
Walking
Koristite štap s rukom da se osjeća ugodnije . Cane ne moraju biti na istoj strani kao i utjecati nogu , ali može biti upućen na to od svog liječnika . Premjestiti štap u isto vrijeme kao i zahvaćena nozi . Stavite kraj svog štapablagi malo ispred zahvaćena stopala kako bi se s zamah . Držite štap u mjestu dok se krećete na zdravu nogu kako bi podržao ozlijeđenu nogu kao težina je stavio na njemu .
Stepenice
koristiti štap za pomoći da se penju i silaze stepenicama . Ako postojirukohvat na stubištu zgrabite ga srukom ne drži štap za dodatnu podršku . Kad penjanje , početi s nepromijenjen nogu . Držite štap na zemlju kako bi podržao ozlijeđenu nogu , kao što se početi uspon . Premjestiti štap s ozlijeđenom nogom , jer se penje uz stepenice .
Silazeći niza stube , stavite štap na sljedeći korak prije zahvaćena nozi . To drži težinu off ozlijedio nogu i snage da podržavaju svoju težinu koristeći svoju ruku .
