Kako koristiti riječi molitve Serenity

Protestantski teolog Reinhold Neibuhr slavno je napisao : " Bog mi udijeli spokoj prihvaćati stvari koje ne mogu promijeniti , hrabrosti da promijeni ono što mogu, i mudrost da znam razliku . " To je poznato kao spokoj molitve , služeći kao riječi utjehe i smjernice kako bi ljudi različitih vjeroispovijesti i podrijetla . Anonimni alkoholičari ,podršku grupe za oporavak alkoholičara , usvojila je izraz kao kamen temeljac njegove filozofije . Možete koristiti spokoj molitvu da prevlada teške trenutke ili samo da se kroz dnevni mljevenje . Upute
1

pričaj glasno . Jednostavno razmišljanje o molitvi neće biti jednako učinkovit kao govoreći riječi spokoj molitve . Kad smo već kod zahtjeva viši stupanj mentalne aktivnosti i fokus; Ovaj jednostavan postupak je pokazala da bi izazvala veći stupanj apsorpcije i razumijevanja .
2

Recite molitvu ne samo u vrijeme borbe , ali u doba relativnog mira . Pričaj svaki dan kad se probudite , a prije odlaska na spavanje . Kroz dnevne podsjetnike i čestim izgovaranjem ,značenje molitve može postati dobro uklopljene u našoj svijesti .
3

Nanesite molitvu za svoj život , zamjenjujući svoje riječi s teškim elementima u vašem životu . Ako , na primjer , što se bori s alkoholizmom , koristiti taj izazov na svoje molitve . " Budući da jealkoholičar je nešto što ne mogu promijeniti ", moglo bi se reći . " Daj mi spokoj da prihvati moju bolest . " To će dodati fokus na vaše molitve i omogućiti vam da se prijave svoje snage kako bi svojim borbama . Postizanje tog spokoj je teško , naravno , ali je prihvatila njezinu neosporivu priroda jeprvi korak .
4

Nađi stvari u svom životu da možete mijenjati i koristiti one elemente u vaše molitve . Na primjer , možete reći : "Imam moć da prestane piti . Daj mi hrabrosti da promijeni takvo ponašanje . " Sada kada ste usredotočeni na izazov ste u mogućnosti da prevlada , možete početi pronaći načine kako bi promijenili ponašanje . Posegnite za usporedive grupe , dobiti savjetovanje , i pronaći novi novi hobi; kada postavite svoj ​​um na to , možete pretvoriti svoj ​​život oko zabolje .
5

Odvojena u vašem umu stvari koje se mogu promijeniti i ono što ne mogu . To jekonačni izraz u molitvi , gdje se razvija mudrost da znam razliku između nepromjenjivih snaga i ostvarive ciljeve . Stjecanje ovu mudrost i jasnoću misli je izazovna , ali jebitan aspekt spokoj molitve . Brainstorm načina na koje možete uhvatiti u koštac s problemom; ako se možete sjetiti , bez rješenja , ili vaš jedini rješenja podrazumijevaju drastično mijenjaju ponašanje druge osobe , to je izazov može biti nešto što se ne može promijeniti . Ako možete samostalno identificirati ponašanja koji su doveli do vaše izazov , vjerojatno ste pronašli borbu možete prevladati .