Kako prevladati umor Od Vesicare

Vesicare jeoralni lijek koji tretira simptome i probleme preaktivan mjehura . To blokira kemikalije u tijelu ubrzava potrebu za mokrenjem . Dok Vesicare je koristan u liječenju probleme uzrokovane preaktivan mjehura , to ne dolazi s određenim nuspojavama , uključujući umor . Sljedeći savjeti mogu vam pomoći u prevladavanju umor i umor povezan s uzimanjem Vesicare . Upute Screenshot
1

razgovarajte sa svojim liječnikom kako bi se osiguralo da Vesicare ne reagira s bilo kojim drugim recept ili over-the -counter lijekove ili vitamine možda se uzimaju , pogoršava osjećaj umora . Uvijek odmah potražite liječničku pomoć ako vaš umor postane dovoljno jaka da utječe na vašu sposobnost da obavljaju redovite dnevne aktivnosti .
2

održavanje zdrave prehrane dok uzimate Vesicare , uključujući i puno voća , povrća i cjelovitih žitarica i smanjiti unos šećera , procesiranu hranu i crveno meso . Pokušajte uzimanje lijekova sa i bez hrane i vidjeti da li jedan ilidrugi radi bolje za vas . Isto tako , piti puno vode ; hidratacije daje energiju , a dehidracija može izmoriti tijelo još više .
3

Budite aktivni . Iako vam svibanj želite sjediti na kauču cijeli dan kada je vaš lijek čini li umorni ,najbolja stvar koju možete učiniti je premjestiti : prošetati, napraviti neke istezanje ili ići na vožnju biciklom . Redovita tjelovježba povećava razinu energije , dok promicanje boljeg zdravlja .
4

Provjerite jeste li dobili solidnu osam sati sna svake noći kako vaše tijelo prilagođava na uzimanje Vesicare . Napravite dobro naspavatiprioritet za svoje tijelo .