Kako liječiti gingivitis s Prirodni lijekovi
Gingivitis jeupala desni uzrokovane nakupljanja plaka , bakterija i čestica hrane u ustima . Većina odraslih imaju neki stupanj upale desni . U svojoj najtežoj formi , gingivitis uzrokuje bolne, natečene desni , što je teško za jesti . Gubitak kost može dogoditi . Medicinski tretmani uključuju grebanja ispod desni , oralne kirurgije i antibiotike za najgorim slučajevima , ali možete spriječiti ili čak preokrenuti gingivitis s nekoliko prirodnih metoda . Dnevni oralne higijene
četkanje i čišćenje zubnim koncem zube jeprva linija obrane u prirodni tretman za gingivitis . Biljni zubne paste s metvicom , babool , nima , sveti bosiljak , ugljen, prašak za pecivo, anisa i smirnu su dobre alternative tradicionalnim masa brand zubne paste . Ovi sastojci se spriječilo širenje infekcije i smanjuje upalu . Voda za ispiranje usta sadrže kadulje ili metvice ulje, mentol i tinktura kamilice također su djelotvorne . Masaža desni dnevni s gumenim vrhom stimulatora kako bi se povećao protok krvi u desnima , što je, pak , potiče zacjeljivanje .
Dodataka
Istraživanja su pokazala da neki pojedinci s gingivitis su manjkavi u koenzim Q10 , koji jevitalni nutrijent potreban svakoj stanici u tijelu . Uzimanje dodataka od prirodnih sredstava jenačin za zaustavljanje propadanja zubnog mesa i dopustiti da se dogodi ozdravljenje . Ostali vitamina i dodataka koji su na snazi poboljšanja zdravlja zubnog mesa su kalcij , folna kiselina , koja smanjuje upalne reakcije , a vitamin C , koji pomaže u izgradnji zdravog tkiva .
Prehrana
Konzumiranje odgovarajuće hrane također može ići dug put prema zdravije desni . Spoj u brusnicama ima anti - ljepljiva svojstva koja pomažu spriječiti plaketu lijepi za zube . Hrana s malo zasićenih masti i one bogate vlaknima promicanje zdrave desni . Uključi puno svježeg voća i povrća . Začinjena i masna jela mogu pogoršati gingivitis . Vi bi također trebali izbjegavati šećer, bijelo brašno , bezalkoholnih pića i sirupa , dok ograničavanje čokolade i kolače. Šećera u tim točkama je poznato da se pogoršati stanje .
Trlja i ispiranje
Primjena tematska trljati ili pomoću prirodnih isperite u ustima može ubrzati ozdravljenje . Tvari kao što su ulje klinčića , aloe vera pulpe , sode bikarbone i vode može biti gumiran duž linije desni za olakšanje simptoma . Kombinacija dvije žličice bijelog hrasta bar, jednu žličicu smirne , 3/4 žličice metvice i 1/8 žličice klinčića u prahu pomiješanog zajedno mogu se primijeniti na desni dva puta dnevno . Ekstrakt zelenog čaja inhibira Streptococcus bakterija . Ispirati grlo dva puta dnevno s vodom i malo soli ili žličicu Triphala prah . Jednake količine vodikovog peroksida i vode daje još vode za grgljanje koja je učinkovita protiv gingivitisa . Jaki čaj od kadulje i morske soli ima antiseptička svojstva koja smanjuju upalu i promicati ozdravljenja .
