Kako za povećanje vašeg corpora cavernosa

spužvastim jespužvasto tkivo nalazi u vrhu i sredini penisa koje ispunjava krvlju kad postane uspravno . Korištenjem vježbu poznatiji kao " Jelq , " učinkovito možete povećati veličinu corpora cavernosa , čime se povećava veličinu erekcije . Jelqing zahtijeva neke redovite obveze u cilju da se postignu rezultati , ali njegovi učinci su uglavnom trajni . To je ono što vam je potrebno
maziva , kao što su baby- ulje ili losion
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Load ruke s odabranim maziva i utrljajte ih zajedno kako bi ih se ugrijemo .
2

Rad penis na poluuspravne (također poznat kao polu - tumescent ) države , pazite da ne pretjerate s stimuliraju . Jelqing ne može biti učinkovito obavlja na potpuno uspravno penis .
3

" Zagrijavanje "polu - uspravno penis bilo omota s toplom krpom ili lagano milovati ga za dvije do tri minute .
4

Staviti palac jedne ruke na podnožju baze penisa , i koristiti kažiprst omotati oko vrha , tvoreći "OK " znak . Polako raditi ruku prema kraju , cijeđenje nježno . Kaoprva ruka ide glavu penisa , početak i ponovite isti postupak s druge strane .
5

Ponovite postupak za oko pet minuta , ili oko 100 jelqs . Kao tjedana proći , te postupno može povećati taj broj na 200 , 300 i na kraju 500 jelqs dnevno .
6

Dopustite penis za povratak na mlohave stanje u kojem je zrak suši . Postupak treba prakticirati svaki dan , ako je to moguće .