Kako se Lift cipele za niskoj nozi

Ako izmjerena noge 100 ljudi , oko 50 će imati jedan kraći oddrugoga . Pitanje je bilo anatomska , funkcionalan ilikombinacija oboje . Anatomski pitanje znači vaše kosti rastao po različitim dužinama ili ste imali bolest ili stanje koje je zabranjena rast . Funkcionalno pitanje je odstupanje od kralježnice , zdjelice ili mišića neravnoteže . Podizanje cipele se u koštac s problemima s dužinom nogu ili visine trtičnoj . Upute
Proces za dizanje cipele
1

dobiti potpunu i temeljitu ispit kako bi se utvrdilo ako imate anatomske ili funkcionalnih nogu duljine problema ili kombinaciju oboje . Također morate znati na kojem je noga kraća i koliko , po mogućnosti u milimetrima . Ako vaš dužina nogu je razlika veća od 12 milimetara , što se ne može koristiti peta lifta dizati cipele .
2

odabrati želite li koristiti peta lifta, orthotics (cipela umetcima prilagoditi biomehanika ) , podigao cipele ili dobiti custom cipele izrađene . Heel liftovi su bolje za pravi anatomski nogu duljine pitanju , prema dr. Arthura B. Gross , privatne prakse kiropraktičara i stručnjak na nogu duljine nedostataka . Orthotics može raditi u kombinaciji s potpeticama lifta , ako imate problema u kombinaciji . Ako nositeodređeni par cipela cijelo vrijeme , dodajući visinu peta na ovim cipelama jeopcija . Možete dobiti prilagođene cipele s povećanim visine peta , ako su druge opcije ne odgovara. Razmislite nogu duljine - nepodudarnosti uzrok , proračun i praktičnost pri odlučivanju koja je opcija najbolja za vas .
3

Pokušajte nedavno podigao cipele po kući prvi . Pobrinite se da možete hodati udobno bez spoticanja ili značajno mijenjaju svoj ​​hod. Provjerite da su podignute cipele ne uzrokuju pritisak bodova na nogu . Ako ste se odlučili koristiti peta lifta ili orthotics , pokušajte ih u različitim pari cipela za pristajanje i udobnost . Nosite cipele za nekoliko sati kod kuće prije nego što ih je testiranje izvan kuće . Za orthotics , možda ćete morati ih nositi na određeno vrijeme svaki dan da se navikne na njih .
4

Imati profesionalnu re - check duljinu nogu dok se nosi podigao cipele . Profesionalna može učiniti ili predložiti prilagodbe za poboljšanje stane .