Bubrega nedostatak Dijeta
Smetnje zdrave i uravnotežene prehrane je važno za svakoga , ali to je posebno važno ako pate od nedostatka funkcije bubrega , jer bubrezi su odgovorni za održavanje koncentracije svoje tijelo vitaminima i mineralima . Ako bubrezi ne funkcioniraju na optimalnoj razini , vaša dijeta neće postativeliki čimbenik u održavanju sustavno zdravlje . Dijeta će varirati ovisno o stupnju bolesti bubrega . Postoji nekoliko općih savjeta koji će slijediti , kao što su balansiranje važne hranjive tvari , uključujući natrij, fosfor , kalcij, kalij i . Balansiranje Natrij u prehrani
Ako bubrezi ne rade dobro , natrija i tekućine može izgraditi u vašem tijelu , što uzrokuje visoki krvni tlak i otekline . Važno je ograničiti unos natrija . To nadilazi smanjenje unosa soli . Izbjeglo pretjerano obrađene hrane , koji se obično prepuna natrija i drugih konzervansa . Konzervirane hrane, ready-to - jesti umaci i mesne prerađevine su primjeri namirnica koje treba izbjegavati . Koristite začine i bilje kako bi obogatili okus vaše obroke . Kurkuma , češnjak , đumbir , bosiljak , metvica , vlasac , estragon , luk , paprika , peršin , papar , sok od limuna , ružmarina i sve su dobre opcije . Neki od njih su čak i bogata hranjivim tvarima . Limun jeizvrstan izvor vitamina C , a peršin učitava s vitaminom A.
balansiranje fosfora i kalcija u prehrani
Ako imate bolest bubrega , što može imaju problema izlučivanje viška fosfora iz vašeg tijela . Kad fosfora nakuplja u krvi , razina kalcija ispadne . Vaše tijelo tada uzima kalcij joj je potrebno iz kostiju , čime se ugrožava zdravlje kostiju . Namirnice koje sadrže velike količine fosfora su mliječni proizvodi, orašasti plodovi , suhi grah, i tamne napitke poput cole, piva , i kakaa .
Balansiranje kalij u prehrani
kalija također treba pažljivo pratiti . Vaš liječnik će vam pomoći u određivanju ovo jer možda je potrebno više ili manje, ovisno o vašem stanju . Kalij bogate namirnice su mliječni proizvodi, banane , dinje , naranče, krumpir, rajčice, sušeno voće , orašasti plodovi , avokado i duboke boje i lisnato zeleno povrće . Hrana bogata proteinima , kao što su govedina, svinjetina i perad također imaju visok sadržaj kalija .
Dodataka
Ako patite od nedostatka bubrega , razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo dopunske vitamine i minerale . Bilja i druge alternativne tretmane i treba raspravljati sa svojim liječnikom prije toga. Neki dodaci imaju dodatke koji mogu uzrokovati značajnu štetu za osobe koje pate od bolesti bubrega .
Voditi dnevnik hrane
Vaš liječnik ili nutricionist može tražiti da zadržite hranu časopis . Jednostavno odaberite svoj početni dan i zapišite svaku stavku koju jesti i piti zajedno s procijenjenim količinama . Također napiši ono vrijeme koje je jeo i kako se osjećate . To je posebno važno da se na znanje osjećaj neobično umorni ili vrtoglavicu . Hrana časopis pomoći će vam liječnik odrediti svoj kalorijski unos i hranjivih tvari i pomoći vam da se utvrdi kako različite namirnice da se osjećate .
