Kako spriječiti i liječiti bubrega kamenje kroz dijeta

Mnogi slučajevi bubrežnih kamenaca su uzrokovane lošom prehranom , ali u nekim slučajevima može se spriječiti ili ublažiti s relativno manjim izmjenama. Vaš liječnik , zajedno sa stručnjacima , kao što su registrirani dijetetičari , može prilagoditi plan prehrane s kamenom vrsti i opće zdravlje u umu . Iako teškim slučajevima može otkloniti samo droge i kirurških zahvata , dijetalne promjene su neinvazivna opcije za sprečavanje kamenaca od formiranja i pomaže malim kamenje brzo prolaze . Know Your Stones

prehrambene preporuke za prevenciju i liječenje kamenje variraju ovisno o vrsti kamenja ste pate od . Možete smanjiti rizik od kalcijevog oksalata kamenjem , najčešćih vrsta bubrežnog kamenca , smanjivanjem ili uklanjanjem high - oxalate namirnice , kao što su špinat, orasima i čokoladom . No, da se bore mokraćne kiseline kamenje , trebali biste smanjiti unos proteina životinjskog podrijetla . Većina ljudi treba samo tri do četiri porcije životinjskih proteina kao što su meso , jaja i ribe dnevno . Prejedanje namirnice bogate oksalata i životinjskih proteina može uzrokovati nove kamenje u obliku i postojeće kamenje rasti . Vaš urolog bi trebao biti u mogućnosti analizirati kamenje koje ste prošli i sastavljaju popise namirnica za ograničavanje i izbjeći .
Piće Smart

nezaslađene tekućine može spriječiti kamenje koje učinkovito prolaska materijala kroz urinarni trakt . Hidratacija tretira kamenčiće ih ispiru prije nego što su se povećati u veličini . Bubrežni kamenac bolnicima trebali konzumirati dovoljno vode za proizvodnju najmanje dvije litre urina dnevno , prema podacima američkog Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi . Postoje dokazi da je citrusno pića kao što je limunada može spriječiti kamenje , jer oni sadrže citrat , mineral koji zaustavlja male kristale od formiranja kamenaca . No,istraživanja favoriziranje citrat imala male uzorke i ne može biti pouzdana , prema HHS . Raspravljati izbore tekućine sa svojim liječnikom . Citrat otežava neke vrste kamena , i tekućine , kao što su kava i sok od brusnice su high- oksalat .
Jesti više proizvoditi

Pacijenti koji su slijedili prehrana bogata u svježem voću i povrću nad tijekom mnogih godina su manju vjerojatnost za razvoj bubrežnih kamenaca , navodi se u studiji dr. Eric Taylor , nefrologa na Brigham i bolnice za žene u Bostonu . Ona se temelji na činjenici da je potrošnja svježeg voća i povrća čuva tijelo hydrated , koji sprječava kamenje iz oblikovanja i pomaže malim kamenje proći prije nego pacijent doživljava simptome . Neke biljke mogu također sadrže spojeve koji zaustavljaju kristale od vezanja i stvarati kamence .
Pravilno upravljati mliječni

bubrežnog kamenca bolnicima mogu biti u iskušenju da se izbjegne proizvode kao što su mlijeko, sir i jogurt , jer su mnogi kamenci od kalcija . Iako preporuke varirati ovisno o pacijentu , mnogi urologists ne potiču takve drastičan prehrambene promjene . Osim zaštite vaše kosti , kalcij može vezati za oksalata i pomoći da izađete iz tijela učinkovitije , smanjuje pojavu oksalata bubrežnih kamenaca . Mliječni izbor bi trebao biti malo masnoće , kako bi se spriječilo mokraćne kiseline kamenje , srčanih bolesti i pretilosti .
DržiteSalt

Konzumiranje dijeta visoke natrij uzrokuje više kalcija se izlučuje iz bubrega u urinu . Višak kalcija može kombinirati s drugim materijalima u urinu u obliku kamenja i napraviti postojeće kamenje veći . Budući da sol ne nudi isti učinak kao i kalcija , mnogi urolozi će preporučiti rezanje natrija , a još uvijek troši kalcij . Bubrežnog kamenca pacijenti obično su rekli da konzumiraju ne više od 2.000 MGS natrija na dan , prema National Kidney Foundation . Vaš liječnik može vam pomoći identificirati i pratiti izvore natrija kao što su meso i prerađene grickalice .