Povrća i ulja bubrežnog kamenca Cure
Bubrežni kamenci sučest poremećaj urinarnog trakta . Prema Sveučilištu Maryland Medical Center , siromašni prehrambene navike suprimarni uzrok kamene formacije bubrega . Više od 240.000 Amerikanaca boluje od bubrežnih kamenaca zbog uzimanja visoke kalcijeve dijete. Nepropisno lifestyle kombinaciji s nepravilnim prehrambenim navikama , jesti brzu hranu , potrošnje nemasno meso , brzo tempom života i nedostatak dnevne vježbe uzrokuju bubrežne kamence . Simptomi uključuju bol u trbuhu , groznicu, mučninu i povraćanje . Dijetalna terapija
Više od 85 posto kamenih oboljelih bubrega proći njihove bubrežnih kamenaca kroz mokrenje tijekom prvih 72 sata . Vi trebate posjetiti svog liječnika ako se simptomi traju i povećati . Bubrežni kamenci mogu se liječiti lijekovima i kirurgiji , alikuće lijek je da promijenite svoju prehranu . Počnite analizirajući ono što se jede . Napravite plan prehrane i staviti na njega . Jedite vlakna bogata zeleno povrće kao što su grah, celer i sve lisnato povrće prihvatiti špinat . Celer ima prehrambene snage da razbije kalcija spojeva , čime se sprečava stvaranje bubrežnih kamenaca u bubrezima ili žučnog mjehura . Smanjite potrošnju špinat, cvjetača i brokula . Jesti najmanje tri do pet porcija zelenog lisnatog povrća u svom sirovom stanju svaki dan . Još jedna biljka koja bi trebala formirati glavni dio vašeg novog prehrani su rotkvica lišća . Morate potopiti rotkvica lišće u vodu i jesti ih dva putadnevno . Morate jesti korjenastog povrća kao što su krumpir i slatki krumpir na regularnoj osnovi . Ove povrće može se konzumirati u jelima od riže i salate .
Antioksidansi
Konzumirajte svježe rajčice i mrkvu svaki dan . Bivši su antioksidansi , koji bi spriječili nakupljanje mokraćne kiseline i kalcija u jednom području u bubrezima . Osim toga , magnezij hrana bogata pružiti bitne proteine i vitamine za izgradnju unutarnji otpor . Ovo povrće prehrana također pomaže da se glatka protok krvi u probavnom i urinarnom traktu .
Ulja
Promijenite svoje kuhanje medij . Prebacite se na čisti i svjetlo biljno ulje ili maslinovo ulje . Konzumiranje svježeg soka od limuna , 2 oz . miješati u 2 oz . djevičanskog maslinovog ulja , smanjuje simptome bubrežnih kamenaca . Konzumirati smjesu dnevno uz čašu vode .
