Niska Ostatak Dijeta za Crohnova bolest i kolitisom

To je logično pretpostaviti da su bolesti probavnog poput Crohnove i kolitis uzrokovan prehranom , ali to nije slučaj . Prehrana nijeuzrok , a promjenom prehrane nije lijek , ali to može imati utjecaj na simptome . Jedna mogućnost je preporučeno u nekim situacijama jenisko ostatak prehrane . Što je Ostatak ?

Low - ostatak prehrane ponekad se naziva low - vlakno dijeta , iako su dvije dijete nisu isti . MyIBDCentral koristi definiciju Harvard Zdravlje publikacijama ostatka . Medicinski, ostatak je čvrste sadržaji koje sežu donji dio crijeva , što je nešto što nije u potpunosti probavlja . Vlakna nalaze u hrani kao što su cjelovite žitarice , sjemenke , orašasti plodovi, suho voće ili povrće i voće kože čine većinu tog ostatka . Općenito ,prehrana koja sadrži manje od 10 g vlakana dnevno obično smatra niske vlakana .
Teorija

Normalno ,zdrava prehrana će biti bogata vlaknima i sa puno tekućine kako bi se držati s radom crijeva normalno . Tijekom flare-up prozora upalne bolesti crijeva , međutim , pacijenti se mogu uključiti na niži - ostatak prehrane ograničiti količinu neprobavljene ili djelomično probavljaju hranu do zadnjeg crijeva . To omogućujecrijeva odmoriti i izliječiti .
Foods kako bi se izbjeglo

Mnoge od namirnica koje treba izbjegavati su obično misli kao dobar izbor zazdrav dijeta . Izbjegavajte grah i leću kao izvora proteina , i ostati daleko od orašastih plodova i sjemenki , ili hrane koja sadrži sjemenke . Izbjegavajte suho voće, grožđice i bobice , kao i cjelovitih žitarica . Držite križonosan povrća na minimum , ako ih jesti na sve , uključujući i brokula , cvjetača, prokulica , kupus ili .
Low - Ostatak Foods

Unatoč ograničenjima , mnoge namirnice su prikladne za nisku - ostatak prehrane . Obogaćen rafinirani bijeli kruh ili pecivo , bijela riža , tjestenina i profinjenog i rezanci su dopuštene proizvodi od žitarica . Low - Ostatak izbor voća i povrća također postoje . Odaberite voćne sokove osim suha šljiva , jabuke , lubenice poput dinja, lubenica, ili medljika , grožđe , breskve , ili konzervirane voćni koktel . Biljni sokovi sudobar izbor , kao i krumpir (bez kože) , a natječaj ili dobro kuhano povrće , kao što su zeleni grah, zelena salata , gljive, zelene ili crvene paprike , tikvice , tikvice, zelena salata , mrkve i celera . Nabavite proteina iz ribe , jaja , soje i tender meso .

Opreza

Provjerite sa svojim liječnikom prije početka nisku - ostatak prehrane za određene preporuke . Nisu svi low - vlakno hrane su dobar izbor , primjerice , mliječni proizvodi i kava su malo vlakana , ali može potaknuti crijeva . Pitajte svog liječnika ako treba uzeti dodatak vitamina , pogotovo ako ste na niskim ostatak prehrane za duže razdoblje .