Što je menstrualni ciklus i zašto ga djevojke imaju?

Što je menstrualni ciklus?

Menstrualni ciklus je niz prirodnih promjena u reproduktivnom sustavu žene koje omogućuju trudnoću. Ciklus kontroliraju žlijezde hipofiza i hipotalamus u mozgu i jajnici.

Menstrualni ciklus ima četiri faze:

1. Folikularna faza počinje prvog dana menstruacije i završava kada nastupi ovulacija. Tijekom ove faze jajnici proizvode estrogen koji zadeblja sluznicu maternice (endometrij).

2. Ovulacija nastaje kada se zrela jajna stanica oslobodi iz jednog od jajnika. To se obično događa oko 14. dana menstrualnog ciklusa, ali može varirati od žene do žene.

3. Lutealna faza počinje nakon ovulacije i završava s početkom menstruacije. Tijekom ove faze, žuto tijelo (mala žlijezda koja se formira na jajniku nakon ovulacije) proizvodi progesteron, koji pomaže u održavanju sluznice maternice.

4. Menstruacija počinje kada se sluznica maternice ljušti i izbacuje iz tijela kroz vaginu. To obično traje 3-5 dana, ali može varirati od žene do žene.

Zašto djevojke imaju menstrualne cikluse?

Menstrualni ciklusi dio su normalnog reproduktivnog procesa. Svaki mjesec pripremaju tijelo za trudnoću. Ako ne dođe do trudnoće, sluznica maternice se odbacuje tijekom menstruacije.

Menstrualni ciklusi također pomažu u regulaciji ženskih hormona. Estrogen i progesteron važni su hormoni koji igraju ulogu u mnogim različitim tjelesnim funkcijama, uključujući:

* Reprodukcija

* Metabolizam

* Raspoloženje

* Apetit

* Spavanje

Menstrualni ciklus pomaže osigurati da se ti hormoni proizvode u pravim količinama u pravo vrijeme.

Kada djevojke počinju imati menstrualni ciklus?

Djevojčice obično počinju imati menstrualni ciklus između 12. i 15. godine, ali to može varirati od djevojke do djevojke. Neke djevojke mogu početi već sa 10 godina, dok druge možda neće početi sve do svoje 16 ili starije.

Prvih nekoliko menstrualnih ciklusa može biti neredovito, ali s vremenom obično postanu redovitiji.