Kako bi povećali sperma count

Broj Niska sperma može bitiprepreka za začeće . Dok to traje samo jedan spermij do jaja , izgledi za bilo jedan određeni sperme uzimajući tamo je niska paviše imate bolje šanse za impregnaciju svog partnera . Nekoliko opcije su dostupne za vas da bi povećali broj spermija . Oni uključuju medicinske tretmane i strategije self-care . Ako sumnjate da imate problem neplodnosti ,prva stvar koju trebate učiniti je otići liječniku . Upute Screenshot
1

Posjetite svog liječnika , tako da možete provjeriti da li su neki određeni uvjeti sprečavanja maksimalni broj spermija . Možda ćete imati problema kao što su natečene vene na testisu , neadekvatne proizvodnje hormona ili infekcije u svom reproduktivnom traktu . Možete riješiti te probleme s operacije ili lijekove .
2

obvezati se na dobre životne navike . Odvikavanje od pušenja će povisiti broj spermija i normalizira proizvodnju sperme . Držite se podalje od druge ruke dim kao dobro. Ograničavanje alkoholna pića na dva ili manje dnevno i boravak daleko od ilegalnih droga također će povećati broj spermija , kao i poboljšati vaš libido . Održavanje zdrave težine je također korisno za povećanje broja spermija .
3

Držite mošnje hladnom kako bi se povećala svoj ​​broj spermija . Nošenje komotnu donje rublje , izbjegavati dugotrajno toplinu poput vruće kupke i saune , a imajući svoj ​​laptop off krilu će povećati proizvodnju sperme .
4

suzdržati od ejakulacije više od nekoliko puta tjedno . To će vam pomoći zadržati svoj ​​broj spermija visoka .
5

Uzmi prirodnih dodataka poput cinka i vitamina B12 kako bi se povećala svoj ​​broj spermija . Pitajte svog liječnika o odgovarajućim dozama . Neke tradicionalne kineske medicine bilja pomoći podići count.They sperme su Yin Yang - HUO i formulu cimet grančica i Poria pilule . Krenite prema uputama na etiketi .