Medicinski Fibromialgija Liječenje
Fibromialgija je mislio da sereumatske poremećaj koji utječe na imunološki sustav , što uzrokuje bolove raširena kronična bol , ukočenost , nesanice , sindrom iritabilnog crijeva ( IBS ) , tjeskoba i depresija , TMZ , kronične glave i vrata, vrtoglavicu, ekstremni umor , gubitak pamćenja i poteškoće s koncentracijom, i mnoge druge maladies.The najosebujnijih zajedničko fibromijalgija su " tender bodova " koji se nalaze u 18 područja oko tijela koji su abnormalno osjetljive na dodir . Te točke imaju tendenciju da se grupiraju oko vrata, prsa , koljena , kukova, ramena i sredine leđa . Medicinski tretmani za fibromijalgija
Od fibromijalgija sklon utjecati na ljude na različite načine , liječnicima koji rade za neke ne bi mogli raditi za druge . Općenito, medicinski tretmani dostupni za fibromyalgia uključuju masaža terapija , fizikalna terapija, vježbe, programi, prehrambene programe , lijekove na recept za pojedine simptome (kao što su lijekovi za spavanje lošeg sna , lijekove protiv bolova zbog jakih bolova ), i nove lijekove na recept posebno za fibromijalgije . To uključuje cymbalta , Lyrica i Savilla .
Najvažniji dio pronalaženje odgovarajuće liječenje je pronaći davatelja skrbi koji je dobro upoznat sa stanjem . To ne može biti obična liječnik; . Možda ćete morati posjetiti reumatologa za njegu najviše up - to- date za svoje stanje
masaža i fizikalna terapija
Masaža terapija može biti vrlo koristan za mnoge pacijente , međutim , neki ljudi ne mogu tolerirati masažu o točki područja natječaja. Tu jeoblik masaže zove miofascijalnih release koji mogu pomoći ovim pacijentima nježno navijanjem zbijeno mišiće oko nadmetanje bodova
Fizikalna terapija je običnoblaži rješenje , jer su se sadržaji ne masira; . Oni su tretirani s ultrazvučni valovi prodiru i prisiliti anti - upalnih lijekova izravno u bolovima i široka područja .
programa vježbanja
svakodnevno vježba je važno kako bi se zadržati mišići gube . To može biti vrlo bolno zapacijenta fibromijalgija se ni hodati , ali je bitno da su oni , čak i ako im je za samo deset minuta . Fibromijalgija tendira biti ciklički , s dobrim danima i loše , već učiti neke jednostavne vježbe istezanja za blagih joga poza može uvelike pomoći u održavanju dobre dane uočiloše .
Nutrition
Budući fibromijalgija se smatra da jeimunološki sustav poremećaj , gledajući svoje prehrambene unos može imati puno veze s koliko boli ste i koliko često ga imate . Iznad svega , ne dehidrirati s vodom . Ako je vaš urin je žuta , trebate piti više vode . Recept za Nutritional Healing , Phyllis A. Balch , CNC ( 2006 ) , sugerira snažno dadnevno probiotik treba poduzeti , uz suradnju Q 10, vitaminima A i C , manganom, jabučna kiselina i magnezija , na samom minimumu .
Jedite od najmanje 50 % sirovih namirnica će vam pomoći zadržati kemijske toksine u zaljevu , to je mislio da osobe s fibromijalgijom mogu imati višu razinu toksina u svojim sustavima
Pijte sokove od . borovnice , šipak i trešnje za njihov antioksidativni i anti - upalnih svojstava .
Jesti šest malih obroka dnevno umjesto tri veće može pomoći vašem tijelu apsorbirati hranjive tvari beter .
