Kako uhvatiti krajnika

angina ječesta pojava tijekom sezone gripe . To nema nikakve veze s gripom , ali hladnije, sezona gripe mjeseci kada angina slatkiš u punom spremom . Što više vremena ljudi provode u zatvorenom prostoru , više mogućnosti bakterije i virusi se da utječe na druge ljude . Naravno, nitko zapravo ne želi uhvatiti neku bolest , pogotovo onaj koji dolazi s groznica , zimice i grlobolja . Možda , ipak , ako znate kako uhvatiti bolesti , bolje ćete znati kako se kloniti ili odbiti ga. Svjesni kako uhvatiti angina će vam omogućiti da se bolje pripremljeni za to odbiti tijekom vrhunca mjeseci . Upute Screenshot
1

jedu nezdravu prehranu , nisko na svježe voće i povrće . Zdrav imunološki sustav jenajbolji način da se bori protiv bolesti . Ako želite ugovoriti angina , prvo morate pokrenuti niz svoje tijelo , tako da je više osjetljiv .
2

dobiti manje od šest sati sna . Opet , spavanje pomaže kako bi poboljšao svoj ​​imunološki sustav . Ako želite dobiti angina , izgubiti svoj noćni odmor , a vaše tijelo će izgubiti svoju sposobnost da se bori protiv bolesti .
3

Postanite svjesni svoje okoline i ljudi koje provode vrijeme sa . Ako primijetite nekoga s gadan kašalj ili djeteta sa stalnim curenje iz nosa , uozbilji se ugodno s tom osobom . Naravno , ako želite ostati zdravi , ostati daleko . U izlučevine koje dolaze iz nosa i grla zaražene osobe nose angina .
4

Otvorite sve javne vrata i gurati kolica sa svojim golim rukama . Ručke vrata su ti prljave . Osobe s krajnika i dalje ići do trgovine i drugim javnim mjestima . Ako su nedavno zakašljao na ruci , a zatim je otvorio vrata , njihova virusna ili bakterijska infekcija jednostavno čeka na ručki za sljedeću žrtvu .
5

Suzdržite se od pranja ruku . Bilo izvan klice te dotaknem ne može prenijeti na svoje tijelo , ako ih očistiti s antibakterijskim sapunom . Dakle , ako želite da se razboli , ne perite ruke , osim ako su vidno prljava .
6

trljati oči i nos puno . Najbrži i najlakši način da se angina je da prebace bakterija ili virusa za vaše oči ili nos . Usta također radi , ali postojipuno kiseline u slini i mnogo od bolesti dobiva ubio ovaj put .